Májusi boldogságóránkon sorra vettük, hogy milyen előnnyel jár az, ha a rendszeres testmozgást beépítjük a mindennapjainkba. Az egészséges és egészségtelen ételeket is könnyen meg tudjuk különböztetni egymástól, csak időnként sajnos elcsábulunk még 🙂 A sportágakat egymásnak bemutattuk a teremben, de már nagyon vártuk, hogy hazaérve délután a szabadban is igaziból mozoghassunk.
Testmozgás
Gödöllői Petőfi Sándor Általános Iskola
Heti rendszerességgel járunk úszni. Vnnak sokan, akik már a mélyvízbe is bejuthattak, olyan figyelmesen haladtak a tanulásban, sokat fejlődtek. Néhányan igen túlsúlyosak, ám ez a sport nem terheli meg a végtagokat, mégis a teljes testet átmozgatja
városunkban a kertbarátok lehetőséget adtak arra, hogy mi is átjárjunk gondozni a kertrészleteiket, így magunkénak tudhatunk egy kiskertet. Szeretettel gyomláljuk, ritkítjuk, öntözzük, s nagy boldogságot okoz a növekedő növények látványa, munkánk eredményének szemlélése.
Persze kóstolgathatunk is a friss termésekből.
Csoportomnak rendszeresen beszámolok az Országos Kéktúra megtett szakaszairól, nehézségeiről és csodáiról.
A Manócskák csoporttal ma elénekeltük és eltáncoltuk a hónap dalát, ezzel is megünnepelve, hogy megírtuk az utolsó témazáró dolgozatot ebben a tanévben. A sok munka, a kitartás és szorgalom meghozta gyümölcsét, biztos vagyok benne, hogy év végén szép bizonyítványokat tudunk átadni a gyerekeknek a szülők nagy örömére.
Mozgással, dallal, tánccal vezettük le a még bennünk lévő feszültséget. Szó szerint kiengedtük a gőzt az iskola udvarán. 😊 A nap végére a gyerekek igazán jól érezték magukat és még a tetejébe egy új játékot is megtanultak. 😊
Báthory István Általános Iskola
Március 29-én és 31-én a Wunderbar Fesztivál keretén belül német napot tartunk az iskolai büfében.
Szeretettel várunk mindenkit, jó étvágyat kívánunk!
Báthory István Általános Iskola
A hagyományos Egészségnapot szombaton rendezte meg iskolánk, a Happy-hét lezárásaként. Osztályaink Igazgatónő megnyitója után közös zenés tornával melegitettek be. A „Kóstolj vitamint!” keretén belül friss gyümölcsöt és gyümölcslét kaptak, majd az egészséges étkezésről néztek meg videókat. Ezt követően egy tavaszi túrán vettek részt. Az alsó tagozatosok a Séd- völgyébe, a felsősök a Rab Mária-forráshoz kirándultak a gyönyörű tavaszias időben. Szép élményekkel gazdagodtak tanulóink.
A testmozgás téma feldolgozását nagyon élvezték a gyerekek, a választható feladatok közül a Matróz bácsis fogójáték tetszett nekik a legjobban. A mese a piros kalapos békáról jó alapot adott az arra épülő mozgásos játékokhoz, a „szúnyogvadászat” többször is visszatért az elmúlt napokban. Sokat kirándultunk és igazán aktívvá és emlékezetessé varázsoltuk az utolsó elbúcsúzó időszakunkat.
Az egészséges életmód a boldog gyermekkor egyik legfontosabb eleme. A mozgás, a sport, a játék öröme felszabadulttá teszi a gyerekeket. Ezért mi is minden nap sokat tartózkodunk a jó levegőn. Igyekszünk minél érdekesebb játékokat kitalálni, vagy a már jól beváltakat újra játszani Az ugróiskola is egy régi játék, felfrissítettük egy hosszabb változattal. Élvezzük a játékot!
Sajószentpéteri Kossuth Lajos Általános Iskola
A gyerekek -életkorukból adódóan- mindent tevékenykedéssel szertnek csinálni. Ezért is nagyon könnyű velük bármilyen testmozgásos foglalkozást szervezni.
Ezzel most sem volt másképp. Sokkal nehezebb erről a ttémáról beszélni.
Megbeszéltük miért fontos a testünket folyamatosan karbantartani, miben van segítségünkre a fizikai megterhelés, milyen hasznunk származik belőle, milyen hatással van az egészségünkre.
A bevezető beszélgetés után elolvastuk és megbeszéltük A mezei nyúl és a sündisznó című mesét. Sok gyereknek nem tetszett a vége, ezért Az olvasó közbelép feladattal megváltoztattuk. Megbeszéltük, hogy sem a gúnyolódás, sem a csalás nem méltó a sporthoz.Felelevenítettük a kirándulás legjemlékezetesebb programját, a tutajozást is, ami nagyon nagy élmény volt.
Végezetül egy kis közös bemelegítés után labdázhattak a gyerekek.
A tevékenységet Bagdi Bella: Jól érzem magam dal meghallgatása, gyakorlása és mozgással való kísérésével kezdtük. Téma bevezetése: A gyerekeket egy mondóka segítségével gólyává varázsoltam, a gólya mozgásának, repülésének utánzása, és a végén elérkeztek a „Zöld Völgybe”, ahol a két kis béka élt. Meghallgatták a mesét, ami nagyon tetszett nekik. Majd eljátszottuk Jön a gólya- játékot, a gyerekek nagy örömére. Ezt követően egyensúly gyakorlattal folytattuk a tevékenységet, megnéztük, ki tud féllábon állni a leghosszabb ideig. A tevékenységet a gyerekek egyik kedvenc dalának a meghallgatásával zártuk: Hosszú lábú gólya bácsi…, amit mozgással kísértünk. A mozgás a gyerekek számára nélkülözhetetlen az egész személyiségfejlődésükre kihat. Hatással van egész életükre, növekedésükre. A mozgás nemcsak a fizikai állapotukra van hatással, hanem segíti az észlelést, a tapasztalatszerzést, a gondolkodást, és a beszéd egyik feltétele. De magában a mozgás nem elég az egészséges élethez. A táplálkozás is fontos szerepet játszik az ember életében.