9. Testmozgás

Helyszín: Szapáry utcai óvoda
Csoport: Tavirózsa , csoport, 4-5 éves korosztály
Feltöltő: Túriné Buzás Orsolya óvodapedagógus

Május hónap témája: Testmozgás
A rendszeres testedzés és sportolás a mentális egészség védőfaktora.
A mozgás életszükséglet.
Óvodánk egy mozgásos óvoda.
Kiemelkedő figyelmet kap a mindennapi mozgás, mozgásos foglalkozás, programok, melyek a mozgás köré épülnek.
Május hónapban megrendezésre került a „Mozdulj Szapáry” program keretében óvodánk gyermek napi rendezvénye, ahol szülőkkel közösen 7 sportágat próbálhattak ki a gyermekek.
Évi rendszerességgel több ilyen programot tervezünk megvalósítani.
A mozgásos délutánt egy közös bemelegítéssel kezdtük, melynek része volt a már megtanult és begyakorolt relaxáció.

Gyermekeink kedvelt tevékenysége a változatos formában művelhető ugróiskolás játék. Így az eszközök láttán már segédkeztek a pálya kialakításában. A zenei vezetés sok vidámságot hozott a kivitelezésben. Felszabadult, örömteli együttlétet biztosított mindenki számára.

A Boldogságóránkat a ”Fújj-fújj” relaxációs gyakorlattal kezdtük. A gyakorlat befejezésével megteremtődött az a nyugodt közeg, amelyben igazán rá tudunk hangolódni a témánkra, a közös együttműködésre. A tevékenység fontos a gyermekek egészséges életmódra nevelésében, azon belül is a testmozgás megszerettetésében. A foglalkozás felépítésénél arra törekedtem, hogy olyan játékokat szervezzek, amelyben a közös együttműködés mellett az egyéni játékos versengés is megjelenik. A változatos mozgásformák felkínálásával mutattam be a gyermekeknek, hogy a testmozgás mennyire fontos a mindennapi testi, lelki egészségünkhöz.

Az egészséges életmód alapjainak lerakásában fontos szerepe van az óvodának. Az egészséges táplálkozás és a rendszeres testmozgás nagyon fontos a gyermekek számára. Pillangósaim nem élnek mozgásszegény életet. Nagyon kedvelik a mozgás minden formáját – mozgásos játékok, versengések, tánc – a csoportszobában és az óvoda udvarán is. A természetesen minden nap szervezek számukra mozgásos tevékenységeket. Nagy kedvencük volt a Gólyás játék, melyet májusban nagyon sokszor eljátszottunk, így mindenki kipróbálhatta magát ebben a játékban.

Május hónap igazán az egészséges életmód jegyében telt! Rengeteg mozgással, sok-sok gyümölcsfogyasztással! A hónap elején a visszatért gólyák témájával foglalkoztunk, mindenki készített magának gólyacsőrt papírból, amiket a későbbiekben használtunk is, játszottunk velük. Megtanultuk a gólyás varázsmondókát, ami alatt gólyává változtunk. Ehhez készítettem egy nagy tavat, sok kis papírbékával. Egyensúlygyakorlat is volt, a Lázár vedd fel lábadat… kezdetű dallal. Ezt követően a gólyák párba álltak, majd egyszer az egyik, másszor a másik repült el élelemért, kis békákért. A Mese a piros kalapos békákról és a Lusta király meséjét is meghallgatták a gyerekek.
Ezen kívül a hónapban a nagycsoportos gyerekek közül többen is részt vettek a Hévízen rendezett Foci bajnokságban, ugyanis már évek óta működik nálunk az ovifoci. Valamint Sümegprágán vettünk részt egy játékos sportversenyen, ahol nagyon jól éreztük magunkat. Nemcsak fizikai, hanem szellemi megmérettetés is volt. Jövőre is biztosan részt veszünk rajta!