9. Testmozgás

Helyszín: Szapáry utcai óvoda
Csoport: Tavirózsa , csoport, 4-5 éves korosztály
Feltöltő: Túriné Buzás Orsolya óvodapedagógus

Május hónap témája: Testmozgás
A rendszeres testedzés és sportolás a mentális egészség védőfaktora.
A mozgás életszükséglet.
Óvodánk egy mozgásos óvoda.
Kiemelkedő figyelmet kap a mindennapi mozgás, mozgásos foglalkozás, programok, melyek a mozgás köré épülnek.
Május hónapban megrendezésre került a „Mozdulj Szapáry” program keretében óvodánk gyermek napi rendezvénye, ahol szülőkkel közösen 7 sportágat próbálhattak ki a gyermekek.
Évi rendszerességgel több ilyen programot tervezünk megvalósítani.
A mozgásos délutánt egy közös bemelegítéssel kezdtük, melynek része volt a már megtanult és begyakorolt relaxáció.

Gyermekeink kedvelt tevékenysége a változatos formában művelhető ugróiskolás játék. Így az eszközök láttán már segédkeztek a pálya kialakításában. A zenei vezetés sok vidámságot hozott a kivitelezésben. Felszabadult, örömteli együttlétet biztosított mindenki számára.

A Boldogságóránkat a ”Fújj-fújj” relaxációs gyakorlattal kezdtük. A gyakorlat befejezésével megteremtődött az a nyugodt közeg, amelyben igazán rá tudunk hangolódni a témánkra, a közös együttműködésre. A tevékenység fontos a gyermekek egészséges életmódra nevelésében, azon belül is a testmozgás megszerettetésében. A foglalkozás felépítésénél arra törekedtem, hogy olyan játékokat szervezzek, amelyben a közös együttműködés mellett az egyéni játékos versengés is megjelenik. A változatos mozgásformák felkínálásával mutattam be a gyermekeknek, hogy a testmozgás mennyire fontos a mindennapi testi, lelki egészségünkhöz.