Gyermekeink kedvelt tevékenysége a változatos formában művelhető ugróiskolás játék. Így az eszközök láttán már segédkeztek a pálya kialakításában. A zenei vezetés sok vidámságot hozott a kivitelezésben. Felszabadult, örömteli együttlétet biztosított mindenki számára.
Testmozgás
A rendszeres testmozgás az egészséges életmód egyik alappillére és igen sok betegség megelőzésében fontos szerepe van. Már kisiskolás korban is fontosnak tartjuk ennek tudatosítását.
A Boldogságóránkat a ”Fújj-fújj” relaxációs gyakorlattal kezdtük. A gyakorlat befejezésével megteremtődött az a nyugodt közeg, amelyben igazán rá tudunk hangolódni a témánkra, a közös együttműködésre. A tevékenység fontos a gyermekek egészséges életmódra nevelésében, azon belül is a testmozgás megszerettetésében. A foglalkozás felépítésénél arra törekedtem, hogy olyan játékokat szervezzek, amelyben a közös együttműködés mellett az egyéni játékos versengés is megjelenik. A változatos mozgásformák felkínálásával mutattam be a gyermekeknek, hogy a testmozgás mennyire fontos a mindennapi testi, lelki egészségünkhöz.
Orosháza Városi Önkormányzat napköziotthonos Óvodája Ifjúság utcai Telephely
Az egészséges életmód alapjainak lerakásában fontos szerepe van az óvodának. Az egészséges táplálkozás és a rendszeres testmozgás nagyon fontos a gyermekek számára. Pillangósaim nem élnek mozgásszegény életet. Nagyon kedvelik a mozgás minden formáját – mozgásos játékok, versengések, tánc – a csoportszobában és az óvoda udvarán is. A természetesen minden nap szervezek számukra mozgásos tevékenységeket. Nagy kedvencük volt a Gólyás játék, melyet májusban nagyon sokszor eljátszottunk, így mindenki kipróbálhatta magát ebben a játékban.
Kehidakustányi Deák Ferenc Napköziotthonos Óvoda
Május hónap igazán az egészséges életmód jegyében telt! Rengeteg mozgással, sok-sok gyümölcsfogyasztással! A hónap elején a visszatért gólyák témájával foglalkoztunk, mindenki készített magának gólyacsőrt papírból, amiket a későbbiekben használtunk is, játszottunk velük. Megtanultuk a gólyás varázsmondókát, ami alatt gólyává változtunk. Ehhez készítettem egy nagy tavat, sok kis papírbékával. Egyensúlygyakorlat is volt, a Lázár vedd fel lábadat… kezdetű dallal. Ezt követően a gólyák párba álltak, majd egyszer az egyik, másszor a másik repült el élelemért, kis békákért. A Mese a piros kalapos békákról és a Lusta király meséjét is meghallgatták a gyerekek.
Ezen kívül a hónapban a nagycsoportos gyerekek közül többen is részt vettek a Hévízen rendezett Foci bajnokságban, ugyanis már évek óta működik nálunk az ovifoci. Valamint Sümegprágán vettünk részt egy játékos sportversenyen, ahol nagyon jól éreztük magunkat. Nemcsak fizikai, hanem szellemi megmérettetés is volt. Jövőre is biztosan részt veszünk rajta!
Az időjárás jóra fordultával a Ragyogószeműekkel a cirógató napsütésben idén is sétálni mentünk a közeli Tisza töltésére. Környezetismeret órán tanulmányi kirándulás keretében.
A gyerekek szaladtak, legurultak a töltés oldaláról, fára másztak, hangjukat kieresztették és úgy láttam nincs is náluk boldogabb ember a földön!
Az ébredező természetet megcsodáltuk. A fák zöldülnek, a kis virágok bontogatják szirmaikat, a béka is előmerészkedett. A gólya barátságosan tűrte közelségünket, nem repült el riadtan.
Boldogan, sok közös élménnyel telve, kellemesen elfáradva értünk haza. Sokáig fogunk emlékezni erre az együtt töltött vidám délutánra.
A projekt leírása:
Vízi sportok kipróbálása több alkalommal a Kajak-Kenu Szövetség támogatásával
Feladat:
Koncentrációs képesség és az egészséges életmódra való nevelés fejlesztése fizikai terhelés által
Mozogj, versenyezz, tanulj, evezz….!
„Meg tudod csinálni!” : – hajók közös hordása és vízre tétele
– sárkányhajó kipróbálása
– kajak-kenu (hármas, egyes) megismerése
Az év végi fárasztó hajtás közepette nagy figyelmet fordítottunk a fizikai terhelés növelésével a koncentrációs képesség fejlesztésére.
A gyerekek gyakorolták, hogyan bíztassák, bátorítsák egymást, ebben segítségükre volt az erős versenyszellem, a kitartás és a baráti kapcsolatok. Szuper közösségformáló tevékenységnek bizonyult ez a program.
A gyerekek a hajózás során nagyon jó hangulatba kerültek, jobb lett a közérzetük és ez nagyban hozzájárult az év végi teljesítményük javulásához. Oldódott a feszültségük, csökkentek a szorongásaik
A szülői visszajelzések alapján az alvásuk minősége javult, kiegyensúlyozottabbá váltak.
A programok végén egy beszélgetőkört tartottunk, ahol a következő szempontok szerint haladtunk:
1. Mit éreztetek a program elején?
2. Mi volt a fontos számotokra? (leküzdeni a félelmet, nyerni,
támogatás, bíztatás, lelkitámasz, stb.)
3. Mi változott a program végén az elejéhez képest?
Az első osztály igazi örökmozgó gyerekekből áll. Nagyon szeretnek sportolni, mozogni. Májusban több napunk is kapcsolódott a sporthoz és az egészséges életmódhoz. Építettünk egy akadálypályát a tanteremben az ott talált eszközök segítségével, melyen kipróbálhattak a gyerekek magukat. Nagyon tetszett nekik ez a feladat, képesek lettek volna egész nap ezzel játszani.
Tudtad?
A sportos, aktív emberek nagyobb lelkesedéssel néznek elébe a napi kihívásoknak, feladatoknak. A testmozgás edzetté tesz, segít megelőzni számos betegség kialakulását. Segít a kikapcsolódásban, levezeti a feszültséget, stresszt. Jó hatással van a képességeid fejlődésére, önbizalmat ad. Élénkebbé tesz, ezáltal könnyebben végzed el a feladataidat. Amikor együtt játszol, sportolsz a társaiddal, akkor társas kapcsolataidat is erősíted, barátságok szövődhetnek. Az iskolai gyermeknapunkon számos lehetőség kínálkozott a sportolásra .A fiúk a tűző napon foci bajnokságon vettek részt, a lányok a kerékpáros akadály pályán ügyeskedtek. Örömmel tapasztaltam, hogy a helyi gyerekek az osztályból gyalog vagy kerékpárral járnak iskolába
Csemeteliget Napközi Otthonos Óvoda és Mini Bolcsöde, Sződliget
Úgy gondoltuk, hogy a mozgás és az egészséges életmód fontosságának hangsúlyozására ebben a hónapban nem egy kiemelt foglalkozást tartunk, hanem egész hónapban ezt fogjuk erősíteni.
A mindennapos mozgást az udvaron a műfüves pályánkon tartottuk.
Kezdtük az új innovatív anyák-napjával, aminek keretében nem szerepeltünk, hanem egész délelőtt az anyukákkal játszottunk. Az udvaron hatalmas focimeccset rendeztünk gyerekek, anyukák, óvónénik közösen, majd tollasoztunk, versenyeztünk.
A madarak és fák napján a közeli erdőben az óvoda apraja nagyja táncolta körbe a fákat és énekeltünk is az erdőkért.
Ezt követően minden nap táncoltunk, mert készültünk a „Nyárindító Családi Napunkra”, amin cowboy tánccal leptük meg a szülőket. A mindennapos önfeledt táncolás biztos napi örömforrássá vált.
Ebben a hónapban került sor az Erdei Óvoda programunkra, ahol három egymást követő napon kirándultunk az erdőkben, fára másztunk, mozgásos és szenzitív játékokat játszottunk.
Közben folyamatosan készültünk az „újra gondolt évzárónkra”, aminek keretében „Kalóz-napot” fogunk tartani, ami egy vidám, ügyességi és mozgásos játékokkal tarkított családi akadályverseny lesz. Ennek a mozgásos játékait ismertettük meg a gyerekekkel és lehetőséget adtunk, hogy ezekben ügyesedjenek, mire elérkezik a verseny.
Mozgás nélkül nincs egészség!
Az egészséges életmódhoz kapcsolódóan a közösen szüretelt mentából és a családok által gyűjtött akácvirágból és bodzavirágból szörpöt készítettünk. Bodzát és mentát szárítottunk is, hogy télire legyen gyógyteánk. Az ablakunk előtt álló fenyő fáról fenyőrügyet gyűjtöttünk és ebből fenyőrügy szirupot készítettünk a téli napokra, a betegségek megelőzésére.