Az órát az „Adj hozzá egy mozdulatot” játékkal kezdtük. Kisebb csoportokban játszottak a gyerekek. Ez nagyon jó energetizáló, sresszoldó feledat, bármikor lehet alkalmazni.
Utána kitültöttük a Mf. 143. oldalán található kérdőívet, megbeszéltük azok eredményeit.
Beszámoltak a gyerekek arról, hogy mi a kedvenc sportjuk, ők mit sportolnak és hogy milyen előnyökkel jár a rendszeres testmozgás.
Utána az általam összeállított „sportok” listából választottak egyet-egyet a gyerekek. Ezekről írtak a következő órára rövid ismertetőt, ppt-t. A következő órán ezeket hallgattuk, néztük meg.
A délutáni időszakban szerveztünk partizán bajnokságot a párhuzamos osztállyal. Néhányan röplabdáztunk is a nagyobbakkal.
Testmozgás
„Az egészséges életmód ötösfogata”:
1. Ideális testsúly
2. Mozgás, sporttevékenység
3. Egészséges táplálkozás
4. Káros anyagok kerülése
5. Megfelelő mennyiségű és minőségű alvás
A gyerekek körberajzolták a kezeiket és rárajzolták a fenti öt pont szimbólumait.
Sportnapot is szerveztünk az alsósainknak, amit nagyon élveztek a gyerekek. Reggelente meghallgattuk a hónap dalát, melyre a gyerekek kedvük szerint mozoghattak. Voltunk játszóházban is, ami szintén remek élmény volt tanítványaim számára.
Az egészséges táplálkozás keretében gyümölcssalátát készítettünk.
Májusban az egészséges életmód volt a középpontban, de a fentieket egész évben fontosnak tartom hangsúlyozni, ill. a gyakorlatban alkalmazni.
Kölcsey Ferenc Főgimnázium ,29-es számú Napközi Otthonos Tagóvoda
Megtekintettük az „Egészséges, mint a makk” című, Csukás István verse alapján készült diafilmet és megismerkedtünk az egészséges életmódjáról híres Makk Marcival, akinek vidám figuráját meg is festettük, majd eljátszottuk az egyik kedvenc mozgásos játékunkat, a Tűz, víz, repülőt.
1.Boldog Dóra csengővel hív
2.Boldogságmondóka
3 Jól érzem magam Boogie dal
4.Tükörjáték (mozgásos)
5.Lufi a magasban
Lövész Utcai Óvoda Malom téri tagóvodája
Gyermekeknek fontos a testmozgás.Nagyon szertnek mozogni mind a szabadban,mind a teremben.Igyekszünk minel több lehetőséget eszközt biztosítani számukra.
Az egészséges életmód témában a testmozgással foglalkoztunk a Gyereknap alkalmával.
A víz fogyasztásra is odafigyeltünk, lett az osztályban kinevezett vízi zsaru, aki odafigyel, hogy a rendszeres vízivásra.
Mozdulj velünk! A gyerekek különböző szökdelő és ügyességi feladatokat végeztek. Labdajátékkal fejeztük be az órát. Nagyon élvezték a gyerekek.
Két kicsit “különlegesebb” formáját választottam beküldeni a testmozgás témakörének. A mindennapos mozgás mellett igyekszünk izgalmasan belecsempészni a többi területre is, mint itt a Répamese mozgásos dramatizálása, illetve a kukorica morzsolás finommotorikára és jókedv te gyakorolt pozitív hatása:)
A zenei bevezető után az elméleti feladtokkal kezdtünk, majd az órá további részét a gyakorlati feladtokkal folytattuk. Az órák mindig nagyon jó hangulatban telnek. Várják és szeretik a tanulóink.
A téma feldolgozása egész évben folyamatos volt, hiszen az egészséges életmódra, a napi testmozgás fontosságára napi szinten hívom föl a tanulók figyelmét.
A mindennapos testnevelés órák, az egészséges táplálkozásra buzdítás, a hétvégi programajánlásaim is mind a téma köré összpontosulnak, hiszen fontosnak tartom a tanulóim testi és lelki egészségét.
A mellékelt fénykép egy iskolai futórendezvényen készült, amit én szerveztem a diákoknak, és ahonnan mindenki sikerélménnyel távozhatott, mert megtalálta azt a távot, amit sikerrel teljesíthet.