A foglalkozást egy relaxációs gyakorlattal kezdtük. Gilles Diederichs Játékos relaxációs könyvéből „A Madár fióka kikel a tojásból” gyakorlatot választottuk. Ez egy lazító mozgásos gyakorlat, melynek a végén a gyerekek elmondhatták mi bántja őket, stresszoldó, és a lelki nyugalom elérése volt a célunk vele.
Ezután a héten tanult „1,2,3,4” kezdetű mondókát mondtuk el mutogatással kísérve.
A ráhangolódás után beszélgető kör alkalmával sportágak megnevezésével folytattuk, majd ennek segítségével Tükörjátékot játszottunk, ahol a gyerekek is irányíthattak.
A nap folyamán minél több mozgások játék beépítése volt a cél, így lufi tánc és boogie tánc is volt ezen a napon.
A téma átadásaként óvodai szinten egy rövid túrát szerveztünk, egésznapos programként.

Az egészséges életmódhoz a táplákozáson, a lelki harmónián kívül, a szabadban töltött idővel járulhatunk hozzá. A megnövekedett mozgásigényt az udvaron, intézményen kívüli élményszerzéssel, apró örömök gyűjtésével elégítjük ki. A végén nyugtázva, hogy milyen jó, hogy mai is játszhattunk a levegőn.

Szeretjük a közös játékokat és kipróbálni magunkat. Olyan ügyességi játékokat próbáltunk ki, melyek ezt segítik. Kupakszedés, csónak fújás.

Sorversenyt szerettem volna szervezni a három csoportnak de örömmel csatlakozott minden csoportunk. A társaim is boldogan voltak a segítségemre a szervezésnél, ahol újrahasznosított anyagokat használtunk. A végén kötélhúzó versenyt szerveztünk a csoportok között.

Óvodánkban kiemelt helyen van a gyermekek mozgásigényének kielégítése, mozgástapasztalatainak bővítése. Biztosítjuk számukra a mozgáshoz szükséges feltételeket. Minél több mozgásos játékot ismerjenek meg, azokban kitartóan játsszanak, a szabályokat fejlettségüknek megfelelően, tudatosan tartsák be. Vigyázzanak egymásra és saját testi épségükre.
A mozgás örömforrás az óvodás gyermekek számára. Május hónapban kiemelt feladatunk volt a nagymozgások mellett, az erő, a gyorsaság, az egyensúlyérzék, a kitartás, az ügyesség, a bátorság fejlesztése, valamint az egészséges életmód szokásainak alakítása.
A pozitív pszichológiai hatásoknál nagyon fontos a jókedv, a jó hangulat, a játékosság, hogy nem erőltettük és ők érezték a rendszeres tevékenység mellett a szükségességét a játéknak. Ezért nevelésünk folyamatában mindennap alkalmaztunk mozgásos játékokat a csoportszobában, vagy az udvaron, hogy a gyerekekben kialakuljon az igény a tevékenységre, váljon szükségletükké a mozgás.
Minden lehetőséget megragadtunk, hogy a megfelelő feltételeket biztosítani tudjuk a gyerekek számára játékos keretek között, akadálypálya leküzdésével, ügyességi-mozgásos játékokkal, tánccal, lovaglással, gyermeknapi zenés koncerttel, óvodai kirándulással.
A relaxációs gyakorlatok jól alkalmazhatóak voltak a napi mozgásos tevékenységek közben.
Célunk, hogy a gyerekek felnőttként is pozitívan álljanak hozzá a testmozgáshoz! 🙂

Mindhárom csoporttal közösen terveztem egy váltóverenyt szervezni és nagy örömömre csatlakozott hozzánk a többi 2 csoport is. Újrahasznosított anyagok felhasználásával egy igazán vidám váltóverenyt tudtunk megszerezni társaim segítségével. A végére kötélhúzó versenyt tartogattunk az immár 5 csoport között.