Kedvenc dalos játékainkkal mozgásba lendültünk. A bemelegítés után megtanultuk az Evolúciós kő-papír-olló hal-madár-majom-ember változatát. Még időnként nagy a káosz, de ez is menni fog!
Testmozgás
Az egészséges életmód egyik pillére a rendszeres testmozgás. A kis csapat örömmel vesz részt mindenben, ami a sporttal, mozgással összefüggésben van.
Sok mindent kipróbáltunk a fantasztikus ötletek közül. A relaxáció után táncoltunk a “Jól érzem magam” dallamára, majd relaxálva-fekve meghallgatták a Lusta király c mesét is. A feldolgozó kérdések alapján, jól átbeszéltük az egészség és a mozgás fontosságát és sikerült új megvilágításba helyezni a testedzést is! A játékok közül a Galaxis tornán ötleteltünk, majd megalkottunk 3 mozdulatsort: a gravitáció hatására összeeső testet majd a kitörést:10x, aztán fekvőtámasz:10x, végült zenére mert szeretik, taps és forgás párokban. Nagyon vidám hangulatban mozogtunk és kellemesen elfáradtunk, de nem annyira hogy ne próbáltuk volna ki a zenére mozgó százlábút:hatalmas sikere volt egy csomó új mozgást kitaláltunk hozzá: csápintegetés, guggolás, lábemelgetés stb. A végére maradt a Szív szigeti szoborparkos játék amin jókat nevettünk és táncoltunk. Nagyon vidám és boldog délelött volt köszönjük a sok jó játékot!
Sok mindent kipróbáltunk a fantasztikus ötletek közül. A relaxáció után táncoltunk a „Jól érzem magam” dallamára, majd relaxálva-fekve meghallgatták a Lusta király c mesét is. A feldolgozó kérdések alapján, jól átbeszéltük az egészség és a mozgás fontosságát és sikerült új megvilágításba helyezni a testedzést is! A játékok közül a Galaxis tornán ötleteltünk, majd megalkottunk 3 mozdulatsort: a gravitáció hatására összeeső testet majd a kitörést:10x, aztán fekvőtámasz:10x, végült zenére mert szeretik, taps és forgás párokban. Nagyon vidám hangulatban mozogtunk és kellemesen elfáradtunk, de nem annyira hogy ne próbáltuk volna ki a zenére mozgó százlábút:hatalmas sikere volt egy csomó új mozgást kitaláltunk hozzá: csápintegetés, guggolás, lábemelgetés stb. A végére maradt a Szív szigeti szoborparkos játék amin jókat nevettünk és táncoltunk. Nagyon vidám és boldog délelött volt köszönjük a sok jó játékot!
Sok mindent kipróbáltunk a fantasztikus ötletek közül. A relaxáció után táncoltunk a „Jól érzem magam” dallamára, majd relaxálva-fekve meghallgatták a Lusta király c mesét is. A feldolgozó kérdések alapján, jól átbeszéltük az egészség és a mozgás fontosságát és sikerült új megvilágításba helyezni a testedzést is! A játékok közül a Galaxis tornán ötleteltünk, majd megalkottunk 3 mozdulatsort: a gravitáció hatására összeeső testet majd a kitörést:10x, aztán fekvőtámasz:10x, végült zenére mert szeretik, taps és forgás párokban. Nagyon vidám hangulatban mozogtunk és kellemesen elfáradtunk, de nem annyira hogy ne próbáltuk volna ki a zenére mozgó százlábút:hatalmas sikere volt egy csomó új mozgást kitaláltunk hozzá: csápintegetés, guggolás, lábemelgetés stb. A végére maradt a Szív szigeti szoborparkos játék amin jókat nevettünk és táncoltunk. Nagyon vidám és boldog délelött volt köszönjük a sok jó játékot!
A gyerekekkel a madarak és fák napját választottuk ki (május 10.). Beszélgettünk a természetről, a fák jellemzőiről, a madarak sokféleségéről. Felfedeztük a fák és madarak közötti kapcsolatot, majd tettünk egy sétát a természetben. Tavasszal sok madár hangos énekét hallani, a fák levelei friss zöldek.
Én ezt a feladatot „névbogár” néven ismerem eredetileg,amikor saját nevüket kell leírni a félbehajtott lapra,majd tükrözni,végül kiszínezni,kiegészíteni kedvük szerint. Mi most nem a saját nevükkel készítettük el,hanem mindenki egy általa kedvelt mozgásformát vagy kedvenc sportág nevét írta le. Ablakbál átmásoltuk, hogy egyforma legyen a két fele, ezután játszottunk, hogy ki mit lát bele a képbe. Nagyon élvezték a feladatot még a kevésbé jó rajzosok is.
A testmozgás gyakorlása
A napi testnevelés mellett fiataljainkat komoly feladat mozgásra bírni. Fáradtságra, sürgős már teendőre hivatkozva próbálnak kibúvót keresni. Ez alól azok kivételek, akik rendszeresen sportolnak iskolánkban.
A páros nyújtás-lazítás elég érdekes feladatnak tűnt, így sikeresen teljesítettük.
Az evolúciós játékot már egyszerűsítve végeztük, nagyon élvezte a csoport, sok nevetgéléssel a háttérben többször is játszottuk.
A „Hülye járások minisztériuma” többeket megihletett, és a mozgás mellett újra a nevetőizmainkat erősítettük.
A tornateremben utánzós játékot játszottunk, miközben kiderült, hogy több kreatív mozgásötletet nem is olyan egyszerű kivitelezni.
Folytatjuk.