5. osztály – Testmozgás fontossága
Testmozgás
A mozgás nagyon fontos a gyerekek életében. Nem csak a kirandulaskor, nagy torna alkalmával, az udvaron, de a mindennapokban is.
A csoportban valami módon mo dig van mozgás, de az tervezett, mint a közjáték.
Sok mozgást fejlesztő eszközzel bír a csoport, amit bármikor elő lehet venni, mint a trambulin, body roll, montessori egyensúlyozó,bordás fal, jóga párna…és mindenből minimum 2 darab.
Ezeket bármikor elő vehetik és a megfelelő szabályok betartása mellett használhatják.
Osztályomnak a tánc, a labdajáték és az akadálypályák leküzdése jelenti a legnagyobb örömforrást a mozgásos játékoknál, feladatoknál. Az osztály egy iskolai DÖK-napra valamilyen játékos, mozgalmas feladatot talált ki, amiben az eszközként újrahasznosítható anyagot használtunk. Mi két pályát találtunk ki, amit természetesen teszteltünk is! Nagy sikere volt, de leginkább a büszkeséget volt jó látni a szemükben a mozgás öröme mellett.
Ezt a témakört ebben az évben is az egészséghetünkre terveztem. Közben beköszöntött a jó idő is, így a foglalkozást részben a szabadba terveztem.
A témát Makk Marci Egészséges, mint a makk! diafilmjével vezettem be. Ehhez kapcsolódóan beszélgettünk arról, mitől is olyan erős, egészséges Makk Marci (testmozgás, egészséges táplálkozás, tisztálkodás). Megbeszéltünk mit tehetünk azért, hogy mi is ilyen erősek és egészségesek legyünk. Sok gyermek az óvodán kívül is sportol, erről szívesen meséltek társaiknak. Készítettünk közösen egy egészséges gyümölcssalátát, majd megbeszéltük, hogy ez alkalommal egy közös kirándulással koronázzuk meg a hetet.
Az egri Érsekkertbe mentünk el az egyik délelőtt. A szabadban elfogyasztottuk a tízórainkat, majd következhetett a játék. A gyerekek kedvenc mozgásos játékait játszottuk, melyeket ők választhattak ki ez alkalommal.
Ezután egy izgalmas kincskereső játék következett. A közelben 10 sportág képes kártyáit rejtettem el. A gyerekeknek ezt kellett megkeresniük. Pihenésképpen egy Activityt játszottunk, mindenki húzott egy kártyát, és a rajta lévő sportágat el kellett mutogatnia a társainak.
A gyerekek kérésére a játszótér sem maradhatott ki a programból, így azzal zártuk a délelőttöt.
A mozgást nem megszerettetni kell a gyerekekkel, hisz a mozgás szeretete, minden gyermekben benne van. Minél sokszínűbb lehetőséget kell biztosítanunk, hogy mozgásigényüket kielégíthessék, lehetőséget adva változatos mozgásformákra és sok-sok szabad játékra, lehetőleg a szabadban. Úgy érzem ezen a napon ezt maximálisan sikerült megvalósítanunk, a gyerekek még sokáig emlegették ezt a „sportos” délelőttöt.
Ki mennyit mozog, eszik-e elegendő vitamint?
Ezek a kérdések voltak azok, amiket feltettem a diákoknak. Természetesen rengeteget mozognak a nap folyamán, de vajon tudják-e, hogy ez miért fontos. Aki még nem, az egészséges életmód órával megtudta. Éppen ezért igyekeztünk a téma kapcsán májusban, ahogy beköszöntött a jó idő többet mozogni. A tornateremben labdajátékokat, akadálypályákat játszottunk. Tartottunk egy egészségnapot, amikor is gyümölcstálak készítettünk bőségesen, és azt ettük a nap folyamán.
Egyik legkedveltebb téma a testmozgás, az egészséges életmód volt.
A gyerekekhez mindig is közel állt az ételekkel kapcsolatos téma, a mozgás pedig különösen vonzó számukra.A témát két alkalmon keresztül dolgoztuk fel. Első alkalommal almalevet készítettek a gyerekek, saját kezűleg. A következő alkalommal a kedvenc játékokat játszottuk el, többször is, a gyerekek örömére.
Lövész Utcai Óvoda Malom téri tagóvodája
Nagy örömmel mozognak a gyermekek .Feladatokat örömmel vegzik.
Lövész Utcai Óvoda Malom téri tagóvodája
A mozgás és az egészsége életmóg kiemelt feladat óvodánkban. Ezért minden lehetőséget megteremtünk, és kigasználunk a megfelelő mozgásigény kielégítésére.