Az egészséges életmódra nevelést már egészen kisgyermekkorban el kell kezdeni, úgy mint tudatos, helyes táplálkozással és megfelelő testmozgás beiktatásával. Ezáltal a gyerekek testileg és lelkileg feltöltődnek és kiegyensúlyozott felnőttekké válnak. Megvitattuk, hogy milyen egészséges ételek vannak, miért fontos a szervezetünknek a rendszeres zöldség- és gyümölcs bevitele. Miért hasznos a mozgás, a sport. A madarak és fák napja alkalmából beszéltünk arról, hogy különösen fontos sokat tartózkodni kinn a természetben, és mennyire hasznosak a fák.

A testmozgás nagyon fontos a gyerekek életében. Nagyon szívesen beszélgettek erről a témáról a diákok. A világnapok közül válogattunk, melynél a család nemzetközi napját választottuk (május 15.). Arról készítettek rajzot a gyerekek, hogy szerintük egy család, hogyan és milyen módon tud együtt mozogni. Mielőtt elkészítették műveiket a diákok, nagyon sokat beszélgettünk a témáról és olyan dolgokat is mondtak, amelyre én felnőttként nem is gondoltam volna.

Kitaláltunk az osztállyal egy közös gyakorlatot erről osztok meg néhány fotót.

Május hónapban különös hangsúlyt fektettünk a testmozgásara, az egészséges életmódra. Sokat beszélgettünk a helyes táplálkozásról, a mozgás fontosságáról. Rengeteget voltunk a szabadban, sokat mozogtunk, sportoltunk. Többen az osztályból sportversenyeken is vettek részt. Kirándulásunk alkalmából is nagy hangsúly kapott a mozgás. Gyermeknapon légvárakat próbáltunk ki.

Az iskolához közeli parkba kibicikliztünk, ott töltöttünk kb. 2 órahosszát. Hoztak a gyerekek plédet, játékot is, de főként inkább a helyet fedezték fel, bunkert építettek a faágakból.

Galaxis torna