Boldogságóra Program

A Boldogságórák témája a testmozgás volt. Mivel a rendszeres mozgás amúgy is a része a napjainknak, így nem volt nehéz a téma feldolgozása, főleg, hogy erre a ciklusra esett a hosszú távú célunk beteljesítése is, vagyis a túra a Kutasi horgásztóra. A foglalkozásokat szokás szerint relaxációs gyakorlattal, a „Fújj, fújj” cíművel kezdtük, majd Bagdi Bella: Jól érzem magam boogi dalára mozogtunk együtt. A téma bevezetéséhez az Egy, kettő, három, négy, nézd a kezem égig ér! kezdetű mondókára mozogtunk, majd elmeséltem a Lusta királyról szóló mesét. A mese után arról beszélgettünk, hogy mit szeretnek mozogni, mik támogatják és károsíthatják az egészségünket. Ezután Játszottunk egy Tűz, víz, repülő! játékot is. Készítettem egy színezőt számukra, amiről választhattak sportágakat, amiket majd szeretnének kipróbálni.
A második foglalkozáson a kezdés (relax, ének) után Tükör játékot játszottunk, amely során az általam mutatott sport mozdulatot kellett utánozniuk, és kitalálni, milyen sportágat mutatok be. Célapó utoljára látogatott el hozzánk, és elmesélték neki a 12 km hosszú gyalogtúra élményeit. A mozgás jelét mindenki kiszínezte és felkerültek a Boldogságvárunk 9. lépcsőfokára.

Képek