Boldogságóra Program

A gyerekeket megkértem, hogy üljenek le a szőnyegre egy körben. Elmagyaráztam nekik a játékos arcizomlazítás relaxációs gyakorlatot. Körbementünk és egyesével mindenki kipróbálhatta, hogy milyen pukkanó hangot tud kiadni a szájával úgy, hogy benn tartja a levegőt, majd enyhén ráüt az arcára a kezével. Nagyon élvezték, egyre bátrabbak voltak. Ezután mindenki helyet foglalt az asztaloknál, s előre kinyomtatott leveleket színezhettek tetszőleges mennyiségben az ősz színeivel. Közben elmagyaráztam nekik, hogy ez a csákó arra szolgál majd, hogy ha felteszik a fejükre, akkor minden rosszban meglátják a jót. Az optimista gondolkodást példákkal is alátámasztottam nekik pl.: „Igaz, hogy ma hűvös van, de nagyon szépen süt a nap, ezért ki tudunk menni az udvarra játszani, amit mindig úgy vártok.” Ezeket azután közösen kivágtuk és az előre meghajtogatott csákókra ragasztották tetszés szerint. Amikor elkészültek, feltették a fejükre és így táncolhattak, ugrálhattak a Pozitív gyerek vagyok c. dalra.

Képek