Boldogságóra Program

A kiscsoportos korú gyerekekkel beszélgető körben a kívánságokról, álmokról, azaz a célokról beszélgettünk: „Ha lenne egy kívánságod, mi lenne az? Fontos, hogy olyat mondj, amit meg tudunk valósítani (menjünk ki az udvarra játszani, táncoljunk, hallgassunk zenét, bábozzunk stb.)”.
Ennek a játéka az „Egy nap egy kívánság”volt.
Az óvodában teljesíthető „álmok” közül minden nap megvalósítottunk egyet: táncolás, zene, bábozás, gyerekek által kitalált játék. Ehhez használtunk egy varázsgömböt is, amelybe megsúgták a gyerekek a kívánságaikat. Kedvenc kívánság a táncolás volt, Bagdi Bella: „Van nekem egy álmom” és a „Repülj velem” című dalára.
A gyerekekkel megbeszéltük, hogy ha valamit el szeretnénk érni, tennünk kell érte. A kívánságaink könnyebben teljesülnek, ha összefogunk és egy csapatként érjük azt el. Ezzel az együttműködés, összefogás, akadályok leküzdésének képességének kialakítása volt a célunk.
A Kincskeresés című játék nagyon alkalmas volt ennek érzékeltetésére. A tornaterembe kincseket rejtettem el (szuperhős tetoválás matricákat), melyeket a gyerekeknek kellett megtalálni. Voltak akadályok, pl.: sötétben, zseblámpával kellett megkeresni azokat, padon átmászni, akadálypályán végigmenni). A jól megérdemelt jutalmuk a tetoválás felhelyezése volt a karjukra.
Önbizalom erősítésként a „Varázshópehely” relaxációs gyakorlatot alkalmaztam:
„Képzeld el, hogy szép hóesésben állsz. Különleges hópelyhek hullanak, gyönyörűek, hatalmasak. Varázshópelyhek. Akinek egy ilyen az orrára esik és be tudja lélegezni, az nagyon jól érzi magát. Figyeljétek ezeket a hópelyheket és ha az orrotok elé száll, jó mélyen lélegezzétek be. Három varázshópelyhet fogunk belélegezni. Ha beszippantottuk a három varázshópelyhet nyissátok ki a szemeteket, nézz fel az égre és tárd ki magasra a karod, hogy a hópelyhek a tenyeredre is szállhassanak, közben ringatózzunk jobbra és balra. Most pedig öleld át magad, mint amikor a szüleid ölelnek meg. Megérdemled, hiszen te egy csodálatos kisgyermek vagy, egy szuperhős”.
Az óvodánkban egészségheteket tartottunk, így a Boldogságórát igyekeztem összekapcsolni ezzel a témával.
Megbeszéltük, hogy célunk az is, hogy egészségesek legyünk és ennek érdekében sok sok varázslást fogunk alkalmazni: tornázás, mozgás a friss levegőn, testünk ápolása. Megalkottuk az Örömke nevű gyerekeket kreatív alkotás keretében. Körberajzoltunk egy kislányt és egy kisfiút, majd csapatmunkában felrajzolták az érzékszerveket. Hozzájuk pedig egészséges ételek képeit ragasztottuk fel.
Végül varázsteákat fogyasztottunk, mellyel a szülőket is megkínáltuk közös célunk érdekében.

Képek