Boldogságóra Program

Ünnepre készülve – Boldogító jócselekedetek
A decemberi boldogságórákon érezni lehetett a gyermekeken, a karácsonyra történő várakozás izgalmait, így igyekeztem én is minél meghittebbé, ünnepibbé tenni az órákat.
Az órák középpontjában egy mese állt: A meleg bolyhos – története. Ehhez kapcsolódóan beszéltük meg, hogy miért is tölti el boldogsággal, meleg érzéssel az embert, ha jót cselekszik. Ezután következett egy testtudatosító gyakorlat, majd érzékszerveinket is felfedeztük. Hallgattunk zenét, kóstoltunk finomságokat, különböző terméseket tapintottunk, és megszemléltük az iskola udvarának szépségeit. Az óra második felében a gyermekek csoportokat alkottak. Érzékszerveinkhez igyekeztek olyan szavakat gyűjteni, melyek felvidítják, jó érzéssel töltik el őket. Összegzésnél olvashattunk a frissen vágott fű illatáról, az új monitor tapintásáról, a túrórudi ízéről, vagy éppen egy cica aranyos látványáról. Az óra zárásaképpen egy „ajándékozó kör” következett. Körbe álltunk, megfogtuk egymás kezét, és a jobb oldalunkon állónak szóban ajándékoztunk valamit, aminek tudjuk, hogy örülne. Számos frappáns válasz született. Volt, aki tenger illatot, ölelést, vagy éppen sok mosolyt kapott. A szép ajándékok mellé, a társunk valamely erősségét is megemlítettünk, és megköszöntük neki, hogy tagja a csoportunknak.
Úgy hiszem az óra utolsó játéka tetszett mindenkinek a legjobban. Jól esett a sok szép, kedves szó a diákoknak. …”szép ajándék a fa alá”..