Boldogságóra Program

„ Boldognak nevezzük azokat az embereket , akik az életük során megtanulták elviselni az élettel járó nehézségeket , így ezek nem tudják őket maguk alá gyűrni.” (Juvenalis)
KELLÉKEK: Pozítiv gyerek vagyok-személyiségfejlesztő kártyajáték, kalap, filctollak, szókártyák , képek, színes papír , raffiaszalag, lyukasztó, díszítő elemek
RÁHANGOLÓDÁS:
1.Stresszfaktorok a kalapban
Egy kalapba papírlapokat dobunk, többet, mint ahány tanuló van a csoportban. Minden papírra egy-egy stresszfaktort előídéző kifejezést írunk:
Korán kelés, Öltözködés, Utazás az iskolába, Dolgozatírás, Szóbeli felelés, Iskolai ünnepély, Párkapcsolat
2. Mindennapok megküzdései:
A te életedben milyen nehézségek, feladatok vannak amelyekkel meg kell küzdeni.
RELAXÁCIÓ:
„Dagasztás”: előrehajló törzs mellett a jobb és bal váll váltva felhúzással és elengedésével az ökölbe zárt kezet a karral együtt mozgatjuk, majd az ujjakat kiengedve „lerázzuk róluk a lisztet”, és mintegy zongorázó mozdulatokkal kilazítjuk a kezet és a kart.
TÉMA FELDOLGOZÁSA:
Elemezzétek a képeket! Alkossatok csoportokat a képek alapján.
Milyen címet adnátok neki? Milyen történet lehet a kép háta mögött? Írjátok meg a történetet és egy valaki olvassa fel, játsszátok el vagy pantonimmal mutassátok be.
ALKOTÁS: Folyóirat készítés
REFLEXIÓ ÉS TÉMA LEZÁRÁSA: Milyen megküzdési módokat alkalmazunk a mindennapokban? Válasz egy személyiségfejlesztő kártyát amelyik a legközelebb áll a te megküzdési stratégiádhoz és miért?

Képek