Boldogságóra Program

Az óvodás gyerekek számára a mozgás nélkülözhetetlen. A rendszeres mozgás nemcsak a testi egészségünkhöz, hanem a jó közérzetünkhöz, lelki jólétünkhöz is hozzájárul. Éppen ezért fontosnak tartjuk, hogy a mozgás a gyermek életének részévé váljon. Meghallgattuk Bagdi Bella: Jól érzem magam boogie dalát. A dal szövegét utánozva táncoltunk.
Elmeséltem a gyerekeknek: A lusta király című mesét, majd megbeszéltük, hogy miért kell sokat mozogni és egészségesen kell táplálkozni.
A gyerekek nagyon szeretik a mozgásos játékokat. A testmozgás az összes boldogságfokozó technika közül a leghatékonyabb, hiszen a gyerekek a játékos mozgás közben tanulják meg a stresszes helyzetek könnyebb elviselését.

Képek