Boldogságóra Program

A testedzés, mozgás biztosítja a testi egészséget, jó közérzetet, a mentális egészséget, levezeti a stresszt, oldja a szorongást, emeli a hangulatunkat. A mi csoportunk nagyon szeret tornázni, mozogni, ezért ez a téma közel áll a gyerekekhez. Az egészséges életmóddal egész évben kiemelten foglalkoztunk, sokat tettünk az egészséges szokások kialakításáért. Bagdi Bella: Jól érzem magam c. dalával kezdjük a foglalkozást, amit a gyerekek nagyon szeretnek, majd tornáztatós mondókára mozogtunk. Elmeséltük, hogy kinek melyik a kedvenc mozgásformája, mi árthat az egészségnek, melyek az egészséges dolgok. Tükörjátékot, tűz, víz, repülő játékot játszottunk. Lufikat fújtunk, versenyjátékokat játszottunk, jógáztunk. Sokat mozogtunk a tornaszobában, udvaron, nagyot sétáltunk a faluban. Megoldottuk a munkafüzet feladatait, kiszíneztük a testmozgás jelét. A foglalkozásokon sokat mozogtunk a gyerekek nagyon jól érezték magukat.

Képek