Boldogságóra Program

Ebben a hónapban a testmozgás témát dolgoztuk ki. A májusi hónapban készülődünk a ballagási ünnepségünkre, a gyerekek néptánc bemutatóval is készülnek a szülőknek, ezért szinte minden nap valamilyen formában mozognak a gyerekek. A mozgás témája arra hívja fel a figyelmet, hogy a testmozgás nemcsak a fizikai egészségünkre van jó hatással, hanem a lelki jóllétünkre is. A boldogságórán a mozgás szerepéről beszélgettünk a boldogság és a jó közérzet szempontjából. A rendszeres mozgás nemcsak az egészség megőrzésében segít, hanem abban is, hogy jobb hangulatba legyünk, és jobban tudjuk koncentrálni. Amikor sétálunk, biciklizünk vagy egyszerűen csak kimegyünk a friss levegőre az mindig feltölt minket. A közös mozgás nemcsak fizikailag, hanem közösségileg is feltölt minket. A jövőben próbáljuk tudatosabban beépíteni a mozgást a mindennapjainkba, mert fontos a testi-lelki harmónia szempontjából.

Képek