Testmozgás

290720291_756866872174422_348009367333033371_n.jpg

Májusban a rendszeres testmozgás fontosságáról, jótékony hatásairól beszélgettünk a gyerekekkel. Életkori sajátosságaiknak megfelelően ebben az életkorban nagy a mozgásigényük, ezt igyekeznek minden helyzetben meg is élni, hiszen ez nélkülözhetetlen számukra. Hatással van egész napjukra, figyelmükre, viselkedésükre, hogy eleget tudtak-e mozogni. Játékos mozgás közben tanulják meg a stresszes helyzetek könnyebb elviselését, segíti őket a szociális beilleszkedésben és az egészséges önbizalom kialakulásában is. A testmozgás boldoggá teszi őket. A gyerekek közül a mindennapi testnevelés mellett aktívan is sportolnak (futás, kerékpározás, lovaglás futball…).

Képek