Boldogságóra Program

Társas kapcsolatok ápolása
1. Relaxációs gyakorlat: „Napra forgó a Napraforgó

2. Színeket megérinteni egymáson
Valaki mond egy színt és azt a színt meg kell érinteni a másik ruháján, cipőjén…

3. Téma kibontása körben ülve
Miért vágyunk mások társaságára?
Miért fontosak a kapcsolataink a boldogságunk szempontjából?
Mit jelent a barátság/valakinek a barátjának lenni?
Ki az, akire bármikor és igazán számíthatok?
Mit jelent az empátia?
Ki az, akit felhívhatok, ha baj van?

4. A legelső barátság
A tanulók végig gondolják, hogy kivel, mikor, hogyan kötötték az első barátságukat. Mi tartotta/tartja össze a barátságokat?

5. Közös rajz
A tanulók párban, becsukott szemmel, egy közös tollal (mindketten ugyanazt a tollat fogják), egy lapra, megadott szempontok alapján együtt rajzolnak.

6. Közös ölelés
Az ölelés fontosságának megbeszélése (napi 4-8-12), majd egy nagy, közös ölelés.

7. Jót írni
Mindenki kap egy szívet és egy dicséretet, egy jókívánságot ráír, amit kiteszünk az osztályban és bárki, bármikor elolvashatja. Zene: The Rembrandts – I’ll Be There For You

8. Házi feladat: Ajándékozz élményt! Válassz ki valakit és lepd meg valamilyen élménnyel!

9. Bagdi Bella: Jobb veled a világ c. dalának meghallgatása, éneklése

Képek