Boldogságóra Program

Képzeleti képpel indítottuk. Csendesen csörgedező patak partjára képzeltük magunkat, ahol színes kavicsok vannak a mederben és a tiszta vízben láthatóak is. Ezek a kavicsok ki vannak téve a természet formáló erőinek, olykor a sebesen folyó víznek, olykor a hideg időnek, olykor állatok taposnak rajtuk. Kavicsgyűjteményt készítettem elő, amiből válogattunk, azzal a céllal, hogy majd kifessük azokat Előtte még beszélgettünk , hogy mi történik, ha ezek a kavicsok túl nagy erőnek vannak kitéve, elkopnak, szétmorzsolódnak, de sok közülük új funkciót kap, esetleg a lakás díszei is lehetnek. A minket érő stresszhelyzetekről beszélgettünk ezt követően, felsoroltuk, hogy kinek mi jelenti a feltöltődésélményt. Van , aki a háziállataival játszik, van , aki olvas, van , aki csak lefekszik a padlóra és vannak sportolók és van, aki a táncban nyeri vissza az energiát. Megismertük a reziliencia fogalmát és helyzeteket is elemeztünk.
Rövid idő alatt elkészültek a festett kavicsok is, hogy emlékezzünk arra, hogy van lehetőségünk újraszínezni a helyzeteinket és képesek vagyunk megküzdeni az előttünk álló feladatokkal.

Dobrosi Ágnes és a 11. D

Képek