Boldogságóra Program

A hónap során elvégzett feladatok:
Májusban az egészséges életmódra és a testmozgásra fókuszáltunk. Megbeszéltük, hogy az egészségünk megőrzéséhez szükségünk van rendszeres mozgásra, zöldségek, gyümölcsök, gabonafélék, tejtermékek, fehérjék és vitaminok arányos fogyasztására, valamint megfelelő mennyiségű és minőségű pihenésre, alvásra is. A „Stabil vagyok, mint egy hegy” című relaxációval a gyerekek magabiztosságát és stabilitásának megőrzését gyakoroltuk, miközben megszabadultunk a rossz, negatív élményeinktől.
A „Fusson, aki szereti a…” elnevezésű játék nagy sikert aratott és jól megmozgatott minket. Ehhez körben elhelyeztük a székeket a teremben, majd a középen álló tanuló felszólítására új helyet kerestünk. Később már a „Napraforgó” jelszóra történt a helycsere, hogy mindenki felpattanhasson eredeti helyéről és futhasson egyet.
Pihentetésképpen ugyanezen a helyszínen a „Hősök beszéde” című feladatot játszottuk el, ami nagy vidámságot, sok nevetést és jó hangulatot teremtett a következő feladatokhoz.
A „Blob foci”-s színezőt is nagyon élvezték a gyerekek. Csendben gondolkodva először azokat a figurákat kellett egy tetszés szerint választott színnel kiszínezni, amikkel a legjobban tudtak azonosulni, ahogy jelenleg a „most”-ban érezték magukat. Egy másik színnel, amire vágynak, egy harmadik színnel pedig, amit egyáltalán nem szeretnének. A legkedvesebb figurákat aztán egy negyedik színnel összekötötték, ez lett mindenkinek a saját varázsfonala.
Május 8-án a „Fagylalt nap” alkalmából megnéztük (a segédanyagokban található) a fagyiról szóló zenés mesét. Kóstolni ugyan nem volt alkalmunk, de elképzeltük a kedvenc gyümölcsfagyinkat, amit majd a tanév végi osztálykirándulásunkon remélhetőleg el tudunk fogyasztani együtt.
A „Színes ételeink” című plakáthoz sok-sok zöldségfélét színeztünk, majd szív alakban elrendezve egy csomagolópapírra ragasztottuk őket. Közben az egészséges táplálkozás, a zöldség- és gyümölcsfogyasztás fontosságáról beszélgettünk. A tudatos étkezést egyébként nap, mint nap gyakoroljuk, hiszen iskolánk benne van az iskolatej és iskolagyümölcs programban, aminek keretében tanulóink minden nap kapnak valami egészséges finomságot.
Május 10-én, a „Madarak és fák napja” alkalmából beneveztünk az ”Énekelj az erdőben!” című programba, aminek keretében az egész alsó tagozat kivonult a közeli parkba, ahol elénekeltük a „Tavaszi szél vizet áraszt…” című dalt. Több mint 70 gyermek torkából zendült fel az ének, ami által teljes összhangba kerültünk a természet varázslatos világával. Madarakat, mandalákat is színeztünk, nyírtunk, amiből újabb plakát készült a faliújságra.
„A méhek világnapja” alkalmából kis méhecskéket alkottunk, amik szintén a faliújságon hirdetik a fontosságukat életünk szempontjából.
Május 15-én az izmainkat mozgattuk meg, hiszen a Bakony 200 SE segítségével kerékpáros programot szerveztünk tanulóink számára az iskola udvarán. Ezen a „bringás napon” mindenki egy kiépített akadálypályán a saját biciklijével próbálhatta ki ügyességét és rátermettségét. Nagyon hasznosan és tevékenyen telt a délelőtt, amit minden tanulónk élvezett. Az „Aktív agy pihentetés” című feladat szintén nagy sikert aratott, többször is ki kellett vetítenem a 2 perces videót. Örömmel és boldogan mozogtak együtt a gyerekek a linken szereplő figurával, sőt a tanítási órák közti szünetekben maguk is mutogattak egymásnak mindenféle tornagyakorlatokat, amiket a többiek utánoztak.
Szorgalmi feladatnak szántam az „Egészség-mondóka” megírását, amit egy 3. osztályos kislány nagy örömmel el is készített. Íme a versike:
„Egészségeset eszem, iszom vizet, 8 órát alszom, mint minden gyerek.
Okos akarok lenni és mindenre figyelek, mozgok rengeteget.
Öröm zöldséget enni, szeretem a pocakomba tömni.
Fára mászni, gyümölcsöt szedni, majd utána megpihenni.
Így szeretnék egészséges lenni!”
Ügyességét, szorgalmát egy irodalom jeles érdemjeggyel jutalmaztam, amivel a többi tanuló is egyet értett.
A hónap másik izgalmas és egyben záró feladata volt:
„A kihívás napja” alkalmából a 3. osztályosaimmal beneveztünk a „Boldogság futás”-ra, aminek keretében május 29-én, szerdán az ötödik tanítási órában a helyi futballpálya melletti játszótérre (Szent Imre pihenő) sétáltunk. A gyerekek a kezüket egymás vállára helyezve, vonatozással megkerülték a játszóteret, közben pedig a „Megy a gőzös, megy a gőzös…” című dalt énekelték és integettek hozzá.
A május hónap is tartalmasan telt, hiszen nagyon jó hangulatban, vidáman és elégedetten tértünk vissza az iskolába.

Képek