Boldogságóra Program

A Boldogságórával először az egyetem alatti gyakorlatom során találkoztam. Miután megszereztem a diplomámat, elkezdtem dolgozni Rita nénivel, aki az én óvó nénim volt gyermekként. Nemcsak általánosságban, hanem a Boldogságórára nézve is a legjobb kezek közé kerültem, hiszen Rita néni idén már 9. éve mutatja meg a gyermekeknek a boldog élethez vezető utat, ez idő alatt pedig többször nyerte el a Hónap pedagógusa elismerést.

6 hónappal a hátam mögött, úgy érzem, életem egyik legjobb döntését hoztam meg, azzal, hogy igent mondtam erre az állásra. Emlékszem, mikor először beléptem a terembe. A csoportszoba ízlésesen volt dekorálva és egy más minőségű pozitív energiát éreztem, mint eddig bárhol. A gyermekek nagyon figyelmesek, segítőkészek voltak egymással és velem is. Rita néni mesélt nekem a Boldogságóráról, mely pozitívan hat a gyermekek személyiségének fejlődésére. Ekkor döntöttem el, hogy én is szeretnék ebben részt venni.

A februári témánk: a Megküzdési stratégiák

Fontosnak tartom a témát, mivel nekem is tanulnom kell még, hogyan kezeljem a mindennapok során ért stresszt és nehézségeket a saját mentális egészségem megőrzése érdekében.

A foglalkozást a Napra forgó a napraforgó… relaxációs gyakorlattal kezdtem, aktualizálva az aznapi időjáráshoz. Ezt követően, meghallgattuk az Ellazulni jaj, de jó kezdetű dalt, ami olyan nagy hatással volt a gyermekekre, hogy kérték még hadd feküdhessenek csendben a szőnyegen. A téma feldolgozását az Aranykulcs című mesével folytattam, amit mindenki figyelmesen hallgatott. Ezt követően a könyvben található kérdésekről beszélgettünk. A legtöbben az aranykulcsukat a hozzájuk legközelebb álló személynek adnák, mint például az anyukájuknak, apukájuknak, testvérüknek vagy a nagymamájuknak. A kulcs nyitna dobozt, ládát és egy várkaput, ezekben pedig szintén családtagok, illetve háziállatok, de dínó és maci is rejtőzne.
Megkérdeztem tőlük, hogy ha lehetne 3 kívánságuk, mi lenne az. A legjobban az egyik kislány válasza érintett meg. Ő azt szerette volna, hogy a nemrég elpusztult kiskutyájuk újra velük lehessen, a családja mindig egészséges legyen és, hogy kapjon 2 lovat. Ezzel a kívánsággal magam is tudtam azonosulni, mert nekünk is elpusztult a 17 éves magyar vizsla kutyánk, akit 8 évesen kaptunk. Bodza a mamámnál lakott, aki sok erőt adott neki a nehéz helyzetekben. Ahogy a kislánynak, úgy nekünk is lett egy másik kutyánk, ő segít a történtek feldolgozásában.

A beszélgetés után megcsináltunk néhány feladatot a munkafüzetből, melyeket ki is tettem a folyosóra, végül feljebb léptünk a Boldogságvár lépcsőfokán.

Képek