Boldogságóra Program

Az órát digitális tanrend keretein belül tartottuk meg. A gyerekekkel két csoportban beosztva beszélgettünk először a karantén ideje alatt felhalmozott negatív érzéseikről. Ezután levezettük a feszültséget azon a módon, hogy jól megfeszítettük az izmainkat és hirtelen engedtük ki a feszültséget magunkból. A megbocsátás témáját úgy nyitottuk, hogy megbeszéltük, volt -e már, hogy haragudtak valakire nagyon. Ezután mindenkitől megkérdeztem, hogyan tetszett az osztálycsoportba helyezett történet: A dobozban magunknál tartott barack, amely oszlani kezdett egy idő után és mindig magunkkal kell vinni. Ez a történet nagyon jól érzékelteti a megbocsátás lényegét: Önmagunk miatt kell a másik embernek megbocsátani. Hiszen lehet ő azt sem érti meg, mit tett velünk, vígan éli tovább az életét. Ha mi viszont magunkkal hurcoljuk a sok bomló dolgot, csak magunknak ártunk vele. Végül megbeszéltük, a megbocsátás nem egyenlő a tagadással vagy a felejtéssel. A megbocsátás az elengedés és az új szintre helyezés. A gyerekeket kértem, hogy küldjenek nekem valamilyen alkotást, amely eszükbe jut a megbocsátásról.

Képek