Stresszoldás feszítés-lazítással.
- Csoport neve: Kanizsai Dorottya, Siklós
- Siklósi Táncsics Mihály Gimnázium, Általános Iskola és Alapfokú Művészeti Iskola , Kanizsai Dorottya Általános Iskolája
- Kategória: Alsósok
- Téma: A boldogságfokozó hála
- (167 megtekintés)
A siklósi Kanizsai Dorottya Általános Iskola 3. osztályosai érdekes relaxációval ismerkedtek meg a mai órán. Bagdy Emőke Pszichofitness című könyvében található a gyakorlat, ahol a lazítást, elernyedést komoly izommunka, feszítés előzi meg. Kipróbáltuk, és nagyon bevált. Annyira tetszett a gyerekeknek, hogy végül minden tanórát ilyen relaxációval kezdtünk, még a nyolcadikosok is kikövetelték az ismétlést.
Képek
