Stresszkezelés

20190226_145948.jpg

Ebben a hónapban több osztályfőnöki órán keresztül beszélgettünk a stresszről. Értelmeztük, mit is jelent a fogalom és kinek mi okoz stresszt. Megbeszéltük, hogyan lehet leküzdeni a szorongást, félelmet. Majd ezt követően 4 csoportban dolgoztuk fel a témát. Minden csoport elkészítette a saját tablóját, amelyen azt jelenítették meg, hogyan, milyen módszerekkel küzdenek meg a stresszel.

Képek