Stresszhelyzetek leküzdése
- Csoport neve: Zsigisek
- Dorogi Zsigmondy Vilmos Magyar-Angol Két Tanítási Nyelvű Gimnázium
- Kategória: Középiskolások
- Téma: Megküzdési stratégiák
- (544 megtekintés)
Az egyik órán mindenki átgondolta, mi volt a legutóbbi probléma, ami stresszt okozott neki. Megbeszéltük milyen megküzdési problémák léteznek, aki akarta elmondta, hogyan küzdött meg egy-egy stresszhelyzettel, mások tanácsot is adhattak egy hasonló estben mi tévő legyen. Beszéltünk a „sakálnyelv” és a ” zsiráfnyelv” különbségeiről is.
Egy másik alkalommal egy kört alkottunk, a kör közepére papírlapokat raktam, melyeken megküzdési módok szerepeltek. Mondtam néhány stresszhelyzetet, amire a megküzdési módok közül adták elő az ötleteket. A végére minden papírlapon állt valaki. 🙂
Képek
