Sportolj! Mozogj! Élj egészségesen!

Kedvenc-sportjaink-tabló-készül.png

„Minden, ami él, mozog és változik. A mozdulatlanság, a változatlanság a halál.” (Cey-Bert Róbert Gyula)
Bizony valóban így van ez az életünk minden területén. De leginkább az emberi mivoltunkra igaz. Ha már nem vagyunk nyitottak az újra, nem tűzünk ki célokat magunk elé, nem próbálgatjuk, tágítjuk a határainkat, az az életterünk beszűküléséhez, egyhelyben toporgáshoz, élménytelen, szürke mindennapokhoz vezet. Az akarat, a lelkesedés, lelkierő, s aztán sajnos az egészség meggyengülését, eltűnését vonja maga után az is, ha nem szakítunk időt, nem szánjuk rá magunkat valamilyen rendszeres testmozgásra. Ezt a témát boncolgattuk május hónapban a boldogságórákon.
A ráhangolódást Bagdi Bella Jól érzem magam boogie száma segítette, majd az „Ép testben ép lélek” nap, mint nap emlegetett mondásnak az értelmezésével foglalkoztunk.
Ezt követően a gyerekek csoportmunkában összegyűjtötték, hogy milyen jótékony hatásairól tudnak a rendszeres testmozgásnak. Hál’ istennek nem áll távol tőlük a téma, mert a korábbi riportban is megszólaltatott kedvenc testnevelő tanár bácsijukhoz egészen sokan járnak kézilabda edzésre, mások fociznak, úsznak az osztályból. Az iskolánk is figyelmet fordít a különböző sportokra, a MOA tagja.
A közös megoldások megbeszélése után megismerkedtünk Mikó Atti és edzője szívhez szóló történetével. Az óra után több gyerek is odajött hozzám, meghatódva, kíváncsian kérdezgettek még, jelét adva annak, hogy szükségét érzik a további beszélgetésnek.
A következő órán párokban, többféle választott feladaton dolgoztak a gyerekek. Voltak, akik fogalmazást írtak „Megváltozott az életem!” címmel, mások képeket gyűjtöttek kedvenc, illetve kipróbálni vágyott sportokról. A többiek pedig sportágakat bemutató PPT- ket állítottak össze. Munkájuk végeredményei láthatók a föltöltött képeken.
A hónap témájának számunkra fontos szerepét bizonyítja az is, hogy elkezdtünk heti egy-két alkalommal néhányan együtt eljárni mozogni. A gyerekek görkoriznak, deszkáznak, bicikliznek, én pedig kocogok velük, mellettük.
„A sport nemcsak testnevelés, hanem a léleknek is az egyik legerőteljesebb nevelőeszköze.” (Szent-Györgyi Albert)
A videoppt linkje:

Képek