Boldogságóra Program

Egy gyermeknek úgy érdemes elmagyarázni a célok kitűzésének és elérésének fontosságát, hogy számára érthető, élményszerű példákat használunk.

1. Mesével vagy hasonlattal

„Képzeld el, hogy egy nagy hegyet szeretnél megmászni.”
   •   Ha nincs célod, csak úgy elindulsz, lehet, hogy eltévedsz, elfáradsz, és nem tudod, merre menj tovább.
   •   Ha van egy célod, tudod, hogy a hegy tetejére szeretnél feljutni. Eltervezed, hol állsz meg pihenni, viszel magaddal elemózsiát és térképet. Így lépésről lépésre eléred a csúcsot!

2. Példák a mindennapi életből
   •   Ha egy gyermek szeretne ügyesebben biciklizni, először megtanul egyensúlyozni, majd pedálozni, és végül egyre gyorsabban és ügyesebben megy.
   •   Ha egy gyerek szeretné megépíteni egy nagy LEGO várat, először az alapokat kell megcsinálni, aztán falakat építeni, és végül a tornyokat.

3. Játékos kérdésekkel segítheted a megértést
   •   Mit szeretnél nagyon elérni? (Pl. gyorsabban futni, szépen rajzolni, megtanulni egy új dalt)
   •   Szerinted hogy lehet ezt elérni?
   •   Hogyan éreznéd magad, ha sikerülne?

4. Bátorítás és sikerélmény

Fontos, hogy a gyerekek érezzék: minden kis lépés siker, és nem baj, ha néha nehezebb vagy több idő kell hozzá. A lényeg az, hogy ha van egy céljuk, tudják, merre haladjanak, és így egyre boldogabbak és ügyesebbek lesznek!

Cél:
A gyerekek megértsék, hogy a célok kitűzése segít nekik abban, hogy sikeresek és boldogok legyenek. Megtanulják, hogyan tűzzenek ki kisebb és nagyobb célokat, és hogyan haladjanak lépésről lépésre ezek felé.
Bevezető beszélgetés: Mi az a cél? Miért fontos, hogy legyenek céljaink?
Játékos feladat: Mindenki rajzolt, vagy írt egy célt, amit szeretne elérni (pl. ügyesebben focizni, szépen rajzolni).
Lépések tervezése: Közösen megbeszéltük, hogyan lehet elérni ezeket a célokat kis lépésekkel.
Akadályok és megoldások: Mi nehezítheti a cél elérését, és hogyan lehet ezeket leküzdeni?
Bátorító üzenetek: Mindenki kapott egy kis kártyát, amire írhatott egy motiváló mondatot saját magának.

Összegzés:
A gyerekek felismerték , hogy a célok elérése időt és kitartást igényel, de ha lépésről lépésre haladnak, sikerélményük lesz, ami boldogságot ad.

Képek