Boldogságóra Program

Az órát Bagbi Balla: Van nekem egy álmom dalával kezdtük.
Ezután az ,,ADD TOVÁBB!„ játék következett. Mindenki a mellette ülő gyermeknek átadott egy érintést, amit a gyermek továbbadott a mellette ülőnek és így tovább, addig, amíg körbe nem ért az érintés. Nagyon jó hangulatban zajlott és nagyon ötletesek voltak a gyerekek.
Ezután arra kerestük a választ, hogy ,,KI VAGYOK ÉN? „ Készítettem a gyerekek számára kártyákat, amelyek tulajdonságokat tartalmaznak. Például: kedves, barátságos, kreatív, bátor, talpraesett, türelmes, leleményes, önzetlen, segítőkész, szorgalmas,..
A gyerekek választottak egyet-egyet, majd elmondták, hogy miért tartják magukra vonatkozónak ezt a tulajdonságot, hogy hogyan szeretik magukat ezzel együtt, illetve pont ezért.
Végül az órát lezáró lazító foglalkozás következett, megerősítve azt, hogy a kitűzött célokat el lehet érni, nem szabad feladni.
Ezután a ,,RINGASD EL MAGAD! „ című játék következett. Ez a gyakorlat az önszeretetet és az önelfogadást segít erősíteni a gyermekekben.
Ezzel a gyakorlattal megtapasztalhatta az önmaga iránti szeretetet és elfogadást. Így mindig emlékezhet arra, hogy különleges, egyedi és értékes ember ezen a világon. Ha ezek után úgy érzi, hogy szüksége van egy kis önszeretetre, megismételheti ezt a légzőgyakorlatot.

Képek