Boldogságóra Program

Áprilisi Boldogságórám fő témája a Megbocsátás gyakorlása volt és a megtartása egybe esett a Föld napjával melyet április 22-én ünneplünk. Boldog Dórával újra találkozhattak a gyermekek, szeretettel köszöntötte őket. Együtt közösen megszámoltuk, hogy ha a mai Boldogságórán minden kis játékos feladatot teljesítenek, akkor a Boldogságvár hányadik lépcsőfokára léphetnek föl. Egy ügyes fiú oda is ment a várhoz és közelről is megszámolta a lépcsőfokokat. Boldog Dóra megkérdezte a gyermekektől, hogy most milyen boldogok? A gyermekek egyesével elmondhatták neki, hogy mit éreznek, milyen boldogok. Együtt fel is elevenítették a Boldogságmondókát: „A mai napon, a mai napon a boldogságra rátalálok, rátalálok, ahol vagyok, hopsz, elkapom, megfogom!” Boldog Dóra elmondta a gyermekeknek, hogy mivel fognak ma foglalkozni és megkérdezte azt is, hogy milyen napot ünnepelnek ma. A foglalkozást egy relaxációs gyakorlattal kezdtük meg. „A haragom kifújom, mint a cica nyújtózom.” „Domborítok, mint a cica, házba bújok, mint a csiga.” A gyermekek ezeket a relaxációs gyakorlatokat nagyon kedvelték, hiszen a cicával, mint állattal nagyon tudtak azonosulni, így magát a kivitelezését is szuperül megoldották. Az óvodai életükből már tudták, hogy hogyan nyújtózik, domborít a cica. A foglalkozást kezdő énekléssel folytattuk, mégpedig a hónap dalával. (Bagdi Bella: Ho’oponopono a Ho’oponopono című album) Beszélgetőkörrel folytattuk tovább, melyben átbeszéltük a Megbocsátás gyakorlását és a Föld napját. A gyerekek felé kérdéseket tettem fel: Bántottak-e már meg titeket? Tudtatok-e megbocsátani? Szerintetek könnyű vagy nehéz megbocsátani? Beszélgettünk arról, hogy a sérelmeinket hol tudjuk hordozni (lelkünkben). Az volt a tapasztalatom, hogy ezzel a szóval még keveset találkoztak, így beszélgettünk róla egy kicsit. Megkérdeztem tőlük azt is, hogy ők bántottak-e már meg valakit. Engem hidegzuhanyként ért a válaszuk, hiszen nagyon sok gyermek az anyukáját és az apukáját mondta. Egy kisfiú őszinte válasza lepett meg teljesen. Elmondta, hogy tegnap este megbántotta az anyukáját nagyon, kiabált vele, mert véletlenül kiesett az üvegpohár a kezéből és eltört, a benne lévő folyadék pedig kiborult. Annyira fájt neki, ahogy az anyukája viselkedett vele, hogy inkább kedvezett neki odament az anyukájához, hogy beszéljék meg a történteket, bocsánatot kért a kisfiú és átölelte az anyukáját. Ez a kisfiú még nem felnőtt, bár nagyon sokat van a felnőttek között, de mintha érezte volna azt, hogy a megbocsátással elsősorban magának tesz jót. Bocsánat! játékkal folytattuk. A gyermekeknek fel kellett idézniük egy olyan helyzetet, amikor rosszat tettek. Hogyan kértek bocsánatot? Két szituációt is eljátszottak a gyermekek: 1: Hogyan érzed magad, amikor megbocsátanak neked? 2: Hogyan érzed magad, amikor megbocsátasz valakinek? A Boldogságmondókával az asztalhoz mentünk és a gyerekekkel ott beszéltünk a Föld napjáról. Kérdeztem tőlük, hogy szerintük miért olyan fontos ez a nap? Mikor „boldog” és mikor „szomorú” a föld? Föld napja alkalmából papír virágcserepet díszíthettek a gyermekek, melyekbe virágokat rajzolhattak. Ennek előzménye az volt, hogy a gyermekek a múlt heti témánkhoz segítséget nyújtva virágokkal érkeztek meg az óvodába, mert a heti témánk a tavaszi virágok voltak, s elültettük, ill. meglocsoltuk a növényeket. Szélcsengő hangjára figyeltek fel, Boldog Dóra mesébe hívó mondókájával hívta a gyermekeket mesét hallgatni. Előtte beszélgetett velük egy kicsit, megkérdezte tőlük, hogy szerinte léteznek-e tündérek. Boldog Dóra elmesélte nekik azt, hogy a tündérek a mesében szoktak vitatkozni, de tudnak megbocsátani is. Az ő történetüket mesélte el. Mese címe: Tündéri bocsánat volt. A mesét figyelmesen, érdeklődve hallgatták meg a gyermekek, a feltett kérdésekre nagyszerű válaszokat mondtak. A csoportomnak elkészítettem ennek a mesének az apropóján egy varázspálcát. Elmondtam nekik, hogy mi is használni fogjuk ezt a varázspálcát. Mivel annyira szeretem a Boldogságórákat, a tartalmukat, a megtartásukat, így úgy döntöttem, hogy minden témához keresek a gyermekeknek még valami pluszt. Ehhez a témához, most egy könyvet hoztam nekik, amely kártyát is tartalmaz. (Deákné B. Katalin: Tündérek nálad is lakhatnak) Megosztottam velük, hogy nagyon sok tündér van közöttünk: (Jóságtündér, Igazságtündér, Mosolytündér, Tisztaságtündér, Egészségtündér, Rendtündér, Álomtündér, Figyelemtündér, Tudástündér, Barátságtündér, Szeretettündér, Boldogságtündér) A gyermekeknek nagyon tetszett és játszottunk a kártyákkal. Eldugtam előlük a tündéres kártyákat, mindenkinek egyet kellett megkeresnie és a szőnyegre vissza menvén meg kellett találniuk a tündéres párjukat. Mivel azt láttam rajtuk, hogy teljesen elvarázsolta őket ez a könyv és a kártyák, így megígértem nekik azt, hogy mivel ezekhez a tündérekhez mese is tartozik, alvásidőben olvasni fogok belőle nekik, hogy még közelebbről is megismerhessék az összes tündért. Varázsoltam elő egy varázsszőnyeget. Elmondtam a gyermekeknek, hogy ezzel a szőnyeggel Hawaii szigetére repülünk, ahol a bennszülöttek különleges varázsszavakkal ajándékoznak meg bennünket. Megtanultuk a varázsszavakat: Sajnálom! Kérlek, bocsáss meg! Köszönöm! Szeretlek! Utoljára egy olyan játékot játszottunk, hogy varázsszavakat mondtam, azzal kellett mondatokat mondaniuk, majd a kiválasztott gyermeknek kellett egy varázsszót mondani és azzal egy mondatot feltenni a kiválasztott gyermeknek. Elmondtam a gyermekeknek, hogy otthon a családdal mit kell elkészíteniük. Családoknak úgy adtam tovább a témát, hogy el kell készíteniük egy virágos kertet egy tündérrel és a 4 varázsszóval. Erről majd a májusi reflexiómban beszámolok. Végül a Föld napja alkalmából plusz könyvvel gazdagítottam az ismereteiket, beszélgettünk a Társadalmi felelősségvállalásról is. Meghallgattuk Bagdi Bella: Gyújts Egy Gyertyát a Földért! című dalát. Másnap pedig ellátogattunk a Pagony könyvesboltba, ahol a Föld napja alkalmából egy ökológiai előadáson vettünk részt, egy kis állatsimogatóval egybekötve. Az előadás után pedig kézműveskedtünk, s a gyerekek megismerkedhettek Jane Goodallal az angol etológussal, aki a csimpánzok szociális és családi életének legismertebb kutatója. Kapaszkodó majmot készíthettek el a gyermekek, közben meghallgattak egy mesét az újonnan megjelent könyvből: Rendkívüli történetek: 20 rendkívüli lány, aki megváltoztatta a világot.

Képek