Boldogságóra Program

Októberben az optimizmus témával foglalkoztunk a bodogságórákon, a 11-es kertápolós osztállyal a Gennaroban. A tanulók eleinte csak ismerkedtek az optimizmus fogalmával, a pesszimizmus, mint lelkiállapot ismerős volt számukra, sokat hallottak róla. A hónap végére , úgy gondolom, hogy megértették a diákok, hogy miért jó optimistán gondolkodni, és hogyan lehet mindig mindenben találni valami jót.
Az órákat rövid meditációval vagy a Pozitív gyerek vagyok című dal éneklésével, táncolásával kezdtük.
Meséltem történeteket – Tódi törpe varázsszemüvege, A szomorú királykisasszony, A lakatlan sziget. Legjobban az utóbbi tetszett nekik. Megbeszéltük mit vinnénk magunkkal egy ilyen kalandos utazásra, hogyan tudnánk jól élni a szigeten, mennyi izgalomban lenne részünk, bár biztos veszélyek is leselkednének ránk.
Kézműveskedtünk is – rajzolt mindenki egy varázsgömböt, amibe beleírták vagy rajzolták, hogy miben reménykednek. Rajzoltak közösen egy fát, aminek ágaira ráírták, hogy miben jók.
A tankonyhán palacsintát sütöttünk és vitaminsalátát készítettünk.
Játszottunk is – egy tükörben jól megnézte magát mindenki és leírta külsejét, elmondta milyen belső tulajdonságok jellemzik és szeretne-e valamin változtatni. Igazából, elégedettek magukkal, kedvesnek, segítőkésznek, aranyosnak tartják magukat. A pesszimizmus szót többször hallották, értik jelentését, mégis nagyon optimistán látják a világot.
Két csapatot alkottunk – vidámak és szomorúak. A vidámak megpróbálták felvidítani a szomorúakat. Nagy siker volt a játék, sokat nevettünk.
Az órákat a Világomban minden rendben van című dal éneklésével zártuk.
A hála téma közelebb állt hozzájuk, könnyebben ráéreztek. Október végére a diákok átérezték, hogy ha pozitívan szemlélik a jövőt, ha észreveszik a dolgok jó oldalát, akkor lelkileg és testileg is egészségesebbek lesznek.
Várom a novemberi Társas kapcsolatokápolása témát!

Képek