Pillangóölelés
- Csoport neve: pandacsapat 1-4
- Csengelei Általános iskola
- Kategória: Alsósok
- Téma: Megbocsátás
- (7 megtekintés)
Ebben a hónapban a Megbocsátás a téma. Nagyon kapóra jön, hiszen az osztályban időnként kialakuló konfliktusok megoldásánál fontosnak tartom, hogy minél előbb beszéljük meg a problémákat, tudjunk bocsánatot kérni, illetve fogadjuk el azt őszintén.
Egy mondóka megtanulásával kezdtük az órát:
Ha valaki megbánt, bosszút nem forralok,
Hisz tudom, hogy időnként én is hibázhatok.
Ha bocsánatot kérnek, megbékélek könnyen,
Mert a megbocsátás az én erősségem.
A gyerekek elmondták, mit éreznek, ha valaki megbántja őket. Fáj a hasuk, fáj a fejük, nem tudnak aludni… Hogyan lehet ezt minél előbb feldolgozni, elengedni?
Meditációs gyakorlatokat végeztünk, fejmasszírozást, ami után eldobtuk a problémákat, illetve a Pillangóölelés gyakorlatot végeztük el. Elmondták az érzéseiket, mire gondoltak, mit láttak, milyen hatása volt a gondolataikra.
Szituációs játék alatt megmutatták egymásnak, hogy kinek mi okoz problémát, és hogy milyen jó érzés a megbocsátás.
Képek
