Boldogságóra Program

Épp egy évvel ezelőtt nyitottuk meg a Karantén-Boldogságnaplónkat… Nem gondolhattuk, hogy ismét szükségünk lesz rá! Pedig szükség van, nagyon: fontosabbak, mint bármikor az apró örömök, a pozitív gondolatok!
Az online térből a szabadba, a digitális világból a valós megtapasztalásokhoz kell „menekülnünk”, hogy testi-lelki egyensúlyunkat megőrizzük. Segítségül hívjuk az illatokat, a hangokat, a színeket, az ízeket, a formákat. Élvezzük a szellő simogatását, a madarak csicsergését, a napsütést (de még a permetező esőt is), futkározunk, vagy sétálunk, dudorászunk, barkát szedünk, pillangót kergetünk, ibolyától kék domboldalt fedezünk fel, kutyázunk, felhőt-holdat-csillagot csodálunk – vagy éppen együtt sütünk a konyhában, beszívjuk a mennyei illatokat…
Ezernyi apró pillanat okozhat örömöt, ha beengedjük szívünkbe, és átéljük a mindennapok varázslatait.
Örömvárunk mókás lett, de Erős, Kedves, Fontos nekünk!

Képek