Boldogságóra Program

Az apró örömök értékelése és észrevétele sokszor még a felnőtteknek is nagy kihívást okoz. Hajlamosak vagyunk a negatívat jobban észrevenni, mint a pozitív dolgokat. Éppen ezért fektettem nagy hangsúlyt erre a témakörre, hiszen, ha már gyermekkorban elsajátítják azt a képességet, hogy a világra pozitívabban tekintsenek, akkor felnőttként sokkal kiegyensúlyozottabbak lesznek. Az Újra együtt! című mese meghallgatásával a barátság fontoságáról és örömet szerző lényegébe kaphattak betekintést és még egy nagyon fontos témába, méghozzá abba, hogy nem mindenkinek ugyanúgy működnek az érzékszervei. A mese után egy hosszas beszélgetés vette kezdetét és nagyon örültem annak, hogy rengeteg ötlettel árasztottak el, hogy hogyan tudunk segíteni egy olyan embernek, aki például nem lát, vagy nem hall jól, vagy egyáltalán. A téma iránti érzékenyítés nagy szívügyem, hiszen társadalmunkban rengeteg ilyen ember él és fontosnak tartom, hogy a gyerekek is észrevegyék őket és tudják, hogy mit kell tenni, vagy hogyan tudnak segíteni embertársukon. A mese és beszélgetés után az öt érzékszervünket vettük górcső alá. Szagoltunk illatos virágokat, csukott szemmel elképzeltünk helyeket, állatokat, nézegettünk csodásabbnál csodásabb tavaszi képeket, ízleltünk a szánkkal édeset, savanyút, sósat és tapogattunk különböző tárgyakat. Minden játék alatt igyekeztem minél jobban tudatosítani bennünk, hogy menyire szerencsések vagyunk, hogy minden érzékszervünk kitűnően működik és ennyi mindent megtapasztalhatunk általuk. Ölelőkört is szerveztünk, aminek az lett a vége, hogy akárhova mentek a nap folyamán mindenkit megajándékoztak egy öleléssel és a képeken is látszik, hogy ez mennyi boldogsághormont szabadított fel mindenkiben. Zárásként meditáltunk, ahova elrepítettem őket egy varázslatos helyre, aminek mindenkinek csak a képzelete szabott határt.

Képek