Optimizmus
- Csoport neve: Méhecske 1.b.osztály
- Marcali Noszlopy Gáspár Általános Iskola és Alapfokú Művészeti Iskola
- Kategória: Alsósok
- Téma: Az optimizmus gyakorlása
- (94 megtekintés)
Október hónap az optimizmus, a pozitív gondolkodás jegyében telt.
Nagyon nehéz ez a téma az alsós gyerekeknek, ezért sokat beszélgettünk arról, hogy minden rossz dologban van legalább egy kicsi jó is, és próbáljanak arra fókuszálni, ami jó érzéssel tölti el őket. Ne a rossz, hanem a jó és vidám dolgokat vegyük észre a környezetünkben.
Közösen elhatároztuk, hogy minden reggel, mielőtt kinyitjuk a szemünket, beállítjuk az agyunkat arra, hogy ma egész nap jó dolgok történnek majd velünk.
Ezután mindenki kapott egy „varázstükröt”, amelybe belerajzolták tükörképüket, melyen sugárzik róluk az optimizmus. Ha valamiért rossz a kedvük, szomorúak, csak belenéznek a „varázstükörbe, és menten elmúlik.
A foglalkozást meditációs gyakorlattal zártuk le.
Képek
