Boldogságóra Program

Március
Az apró örömök hónapja

Mi felnőttek ritkán élvezzük a jelen pillanatait. Mindig várunk, halasztjuk boldogságunkat, abba a tudatba ringatjuk magunkat, hogy holnap talán jobb lesz mint ma.
Kutatók szerint, aki tudja értékelni az élet apró örömeit, a sok kis apró mindennapi dolgokat, azoknak nagyobb az önbizalmuk, sokkal elégedettebbek.
A gyerekek számára az öröm megélése egy pozitív érzelem. Nem kell nagy dolgokra gondolnunk, az apró kis dolgok is okozhatnak nagy örömet nekik. Pl: ha a kedvenc ételét főzzük a gyerekeinknek, vagy az oviba a kedvenc meséjét olvassuk, körjátékozunk, ahol ő guggolhat a kör közepén, vagy akár most tavasszal az ő legkedvesebb virága mellett sétálhat el az utcán.

Képek