Boldogságóra Program

MÁRCIUS: APRÓ ÖRÖMEINK FELFEDEZÉSE

A foglalkozások során a gyermekek nyitottan és érdeklődően kapcsolódtak ehhez a témához. Saját élményeikre támaszkodva, kisebb segítséggel meg tudták fogalmazni, mi okoz számukra örömet, mitől érzik magukat boldognak. Játszottunk „Fejezd be a mondatot!” játékot is. A mondatot így kezdtem: „Annak is tudok örülni, amikor…”. A gyerekek elgondolkodtak, töprengtek, és felidézték korábbi, számukra örömteli pillanataikat.
Kértem a gyerekeket, hogy válasszanak egy színt, amely számukra az örömöt jelképezi. A választásokból kiderült, hogy az öröm számukra leginkább a sárga, narancssárga és világos rózsaszín árnyalataival azonosítható, így vizuálisan is láthatóvá vált, hogyan képzelik el a saját örömüket.
A közös beszélgetések és az élménymegosztás erősítette a csoportkohéziót, a gyerekek figyelmesen meghallgatták egymást, és többen spontán módon reagáltak társaik élményeire, visszakérdeztek. A pozitív visszajelzések és megerősítések hozzájárultak az önbizalmuk növekedéséhez.
A tevékenység során különösen jól működött, amikor mozgás, játék vagy dramatikus elemek is megjelentek, ezek segítették az élmények mélyebb átélését. Néhány visszahúzódóbb gyermek esetében több egyéni bátorításra volt szükség, hogy megnyíljanak.
A zene oldott hangulatot hozott. Meghallgattuk Bagdi Bella: Ha boldog vagy, mutasd meg mindenkinek c. dalát. Készítettünk két nagy szívet, amelyekbe összegyűjtöttük a boldogságot hozó dolgokat, majd a gyerekek rajzban is kifejezték az ezzel kapcsolatos érzéseiket. Megfigyeltük és megbeszéltük a rövid ideig tartó, múló örömök és a tartósabb boldogság közötti különbségeket.
Játszottunk „szeretetalagutat” is, a gyerekek egymással szemben sorba álltak, így egy alagutat alkottak, amelyen egy-egy kisgyermek lassan átsétált. Közben a többiek kedves szavakkal, dicséretekkel és simogatással fordultak felé, ezzel fejezve ki szeretetüket és elfogadásukat. A tevékenység oldott, meghitt hangulatot teremtett, és jól látható volt, hogy a gyerekek örömmel adtak és fogadtak pozitív visszajelzéseket.
A hónap végén leltároztunk és olyan eseményeket, tárgyakat, alkalmakat, pillanatokat gyűjtöttünk össze, ami a csoport minden tagjának egyszerre szerzett örömet. (kinyílt a hóvirág az óvoda udvarán, közös séta, robotikafoglalkozás a könyvtárban, apák napi közös játszódélután, zászlólengetés, lekvármajszolás, kidobó játék a tornateremben, vizes kísérlet papírvirággal, pizsama parti az oviban)
Összességében a téma feldolgozása támogatta az érzelmi nevelést, az empátia fejlődését és a pozitív énkép alakulását. A jövőben érdemes lesz a témát többször visszahozni, illetve a mindennapok során is tudatosan ráirányítani a figyelmet az apró örömök felismerésére és megélésére.

Képek