Negatív érzelmek azonosítása és az azokkal való megkűzdés

IMG_8783.jpg

A Boldogságóra többnyire a negatív érzelmek különböző testrészeken való azonosításáról szólt. Viszonylag könnyen sikerült, akárcsak színekkel való azonosításuk.Annak érdekében, hogy ne legyen nyomasztó a beszélgetés, megpróbáltuk megkeresni a negatív érzelmek fontosságát illetve hasznosságát (pl. a harag, düh energiát adhat egy bizonyos helyzetben).A beszélgetés után elkészítettük az embersziluetteket , majd az óra végén Bella dalait hallgattuk.

Képek