Ne haragudj – Megbocsátok

Ne haragudj – Megbocsátok

Ez egy nagyon nehéz téma volt a csoportban. A sajátos nevelési igényből adódóan az egyik nagy nehézség, hogy egyes gyerekeket a társak közelsége is frusztrálja, még akaratlanul is. A frusztrációjukat gyakran sértéssel, indulattal kezelik.
A kezdő relaxációs gyakorlathoz most olyan feladatokat választottam – „Villámlazítás” és „Rágógumi” gyakorlat, amely segít az izmok ellazításában és a feszültség oldásában. Majd meghallgattuk a hónap dalát.
Az egyik probléma, hogy a bocsánatkérést sokszor csak üres, tartalom nélküli mondatként használják, most igyekeztünk megtölteni tartalommal.
A három kiscsibe mesehallgatás után a sérelmekről és ahhoz kapcsolódó érzelmekről beszélgettünk. A sérelmek megfogalmazása saját élmények alapján történt. Többen a családon belül ért sérelmeikről kezdtek beszélni.
Megpróbáltunk érzelmeket kapcsolni hozzá, majd arról beszélgettünk, hogy mások milyen érzelmi állapotban vannak ilyenkor. A másoknak okozott sérelmekre nehezen találtak pédát, sőt még ilyenkor is a másik felet hibáztatták.
Lezárásként a Ho’ oponopono dalt hallgattuk meg.

Képek