Boldogságóra Program

A hónap folyamán számtalan lehetőségünk volt a testmozgás gyakorlására a mindennapi testnevelésen túl. Az osztályom mégis a Jobb Veled a Világ bolygó lakóinak egy heti étrendjét szerette volna megtervezni a boldogságórák keretein belül. Mint megtudtuk, a itt élők többségében zöld színű dolgokat esznek, és isznak, ötszöri étkezést követnek, kisebb adagokat esznek. Íme a Bolygó-menza heti menüje, amit páros vagy csoportos munka során állítottak össze, majd iskolánk udvarán le is írták.
Hétfő
Reggeli: uborka, Tízórai: sárgadinnye,
Ebéd: brokkolikrémleves,
Uzsonna: zöld körte, Vacsora: kelkáposzta
Kedd
Reggeli: fejes saláta, Tízórai: újhagyma,
Ebéd: sóskaleves,
Uzsonna: avokádó, Vacsora: kovászos uborka
Szerda
Reggeli: zöld alma, Tízórai: káposzta,
Ebéd: spenót főzelék,
Uzsonna: kivis limonádé, Vacsora: rukkola
Csütörtök
Reggeli: kivi, Tízórai: uborkasaláta,
Ebéd: zöldbab főzelék
Uzsonna: kaktuszlé, Vacsora: endíviasaláta
Péntek
Reggeli: egres (köszméte, büszke), Tízórai: zeller,
Ebéd: borsókrémleves,
Uzsonna: zöldpaprika Vacsora: savanyúkáposzta
Szombat
Reggeli: zöld olívabogyó, Tízórai: szőlő,
Ebéd: bimbós kel,
Uzsonna: lime, Vacsora: pisztácia
Vasárnap
Reggeli: cukkini, Tízórai: limonádé citromfűvel,
Ebéd: kínai kel,
Uzsonna: búzafűlé, Vacsora: fagyi

Képek