Boldogságóra Program

Ezt a témát egy egész héten át dolgoztuk fel.
Első nap érzelemkártyákat párosítottunk, hogy megismerjük és felismerjük a különböző érzelmeket magunkon és másokon. Amikor megtaláltuk az összes párt, akkor megkérdeztem minden játékost: „Te melyik lennél? Miért?” A játék közben és után jó kis beszélgetések alakultak ki. Megfejtettük, melyik kártya milyen érzelmet ábrázol és melyik kire jellemző. Az elején nehezebben ismerték fel, mit ábrázolnak a képek, de később már egyre gyorsabban felismerték a jellemző jegyeket. Általában a pozitív érzelmekkel azonosultak a gyerekek, aminek nagyon örültem.
A következő napon olyan történeteket elevenítettünk fel, amikor valamiért dühösek voltak. Sok történetet gyűjtöttünk, majd azt beszéltük meg, ki hogy vidítja föl magát, hogyan oldja fel a dühöt. A sok ötlet alapján berendeztünk egy „duzzogó” sarkot, ahová félrehúzódhat az, aki mérges. Tettünk bele egy „méregzsákot”, amit püfölhet, aki dühös. A macis fotelben vigaszt és magányt is talál, aki arra vágyik, hogy hagyják békén. Pedagógiai asszisztensünktől egy zselé-polipot kaptunk ajándékba, ezt összeszorítva szintén kiadhatja mérgét, aki valamiért haragszik. Kipróbáltuk, hogy tudjuk a légzésünket lelassítani úgy, hogy hanyatt fekve egy-egy plüsst tettünk a hasunkra és úgy vettük a levegőt, hogy a plüss lassan emelkedett és visszaereszkedett. A gyakorlat után mindenki békésebb hangulatba került. Kipróbáltuk a „citromszorító” feszültségoldó mindfullness gyakorlatot is, bár nem citromot, hanem a zselé-polipot szorongattuk.
Szerdán meghallgatták a gyerekek az „Erdei tisztás” című mesét. A mese után elővettem az álarcokat és azok segítségével újra előadtuk együtt a mesét. Elkészítettünk egy tavat és a nézők is bekapcsolódtak a kis állatoknak segítve hol levelekből csónakot építve, hol kockákból hidat építve, hol a nyuszival együtt szökdécselve a tócsa körül. Többször is eljátszottuk, annyira tetszett és mindenkit megmozgatott. Később a feladatlapot kiszínezve a kis állatokat szállásukra vezették.
Csütörtökön még Balla Piroska Rosszkedvűző mondókáját megtanultuk, ami nagy sikert aratott a gyerekek körében.
Pénteken felidéztük, miket tanultunk és újra próbáltuk a gyerekek kívánságai szerint az eddigieket. A legnépszerűbb a mese volt.

Képek