Boldogságóra Program

Testmozgás

Mozogni jó, mozogni öröm

A foglalkozást relaxációs gyakorlattal indítottuk. Álló helyzetben a két kart magastartásból indítva a jobb-bal karral váltva karkörzést indítunk. Majd gyorsítjuk a legnagyobb sebességig. Ezután „óriásjárást”, valamint az „állati erő” nevű gyakorlatokat játszottuk el, melyek önbizalom növelő erővel bírnak.
A téma bevetetése képpen az „Egy-kettő-három-négy, nézd a kezem égig ér!” című mondókára mozogtunk.
A témát mesével dolgoztuk fel Bezzeg Andrea: A lusta király című meséjét olvastam el a gyerekeknek, melynek meghallgatására Boldog Dóra hívta a gyerekeket a kis mondókájával.
A mese meghallgatása után beszélgettünk, hogy kinek mi a legkedvesebb mozgásformája? Mit szeret leginkább mozogni?
Egészséges és egészségtelen ételeket soroltunk fel. Megbeszéltük, hogy kinek mi a kedvenc gyümölcse, zöldsége. Majd közösen, „berendeztünk” egy játszóteret, mindenki elmondhatta, hogy milyen mozgásos játékot helyezne el benne.
Ezután meghallgattuk Bagdi Bella: Világunkban minden rendben van című dalát, amit el is játszottunk.
A foglalkozás bezárásaként kiszíneztük a hónap jelét, valamint zöld színű zöldségeket, és gyümölcsöket.
Az óvodánk részt vett a Kihívás Napi kezdeményezésben. Több mozgásos pályán ügyeskedhettek a gyerekek, amit nagyon élveztek. Az állomások Szutyejev: A kis hajó című meséjére épültek. Az öt állomást mindenki teljesítette, és végül felszállhattak a „Kis hajóra”. A napot pedig a többi csoporttal együtt zártuk, közösen egy nagy „dobogó” szívet formáztunk.

Képek