Boldogságóra Program

Foglalkozásterv 9. – Testmozgás
A Boldogságóra vezetője:
Jeney Gabriella
Kaposvári Nemzetőr Sori Központi Óvoda, 2020/2021-es tanév
Bojtocska csoport, 3-4 éves korosztály

A foglalkozás menete

Szervezési feladatok
-csoportszoba előkészítése
-hangulatjelző kártyák elhelyezése
-jelek előkészítése

Ráhangolódás
A mozgás a gyerekek „alap foglalkozása”, így már tudják, hogy az egészséges életmód nélkülözhetetlen része, mint a táplálkozásra való odafigyelés. A mozgásos játékok segítenek az optimális fejlődésben, a szociális beilleszkedésben, az egészséges önbizalom kialakulásában is, valamint a rendszeres, aktív mozgás hozzájárul szervezetünk védekezőképességének, immunrendszerének erősítéséhez is.

Relaxáció
„Égig érő fa vagyok, megnövök, mint a nagyok…” című relaxációs gyakorlat

„Összehangoló 1 „… relaxációs gyakorlat

Majd meghallgatjuk Bagdi Bella: Jól érzem magam boogie című számát és természetesen táncolunk rá.

Jelentésteremtés
Mozgásos mondókák:
– Kéz, kéz, láb
– Gyorsan felállni kis gyerekek

Jelentésteremtés mesével
Triangulum hangjára odaröppen hozzánk a boldogság kék kismadara, hogy ő is velünk hallgassa a mesét. Elmondom a „Kerekerdő kalandra hív téged…” kezdetű mondókát, majd elmesélem Bartos Erika: Erdei tornaverseny című meséjét.
A mese végén megbeszéljük, hogy
– miért volt szomorú Bogyó?
– miért nem tudta teljesíteni a feladatokat?
– miben volt a legügyesebb Bogyó és miben a többi barátja?

Reflektálás
Mozgással kísért mondókákra mozgás közösen:
– Biciklire szálltam
– Egy, kettő, három, négy…

Téma továbbadása:
– Gyerekeknek való jógagyakorlatok képekkel – közös otthoni mozgás
– Tájékoztató cikk szülők részére a mozgás, a sport fontosságáról

Képek