Boldogságóra Program

A februári hónap témáját, a megküzdési stratégiákat, sajnos a járványhelyzetre való tekintettel, még mindig online osziórán dolgoztuk fel. Az órára a hónap relaxációs dalával hangolódtunk rá. Majd a témafeldolgozás után stresszoldó módszerekkel ismerkedtünk meg, amelyekkel fel tudjuk oldani azokat a szorongásos helyzeteket, amelyekkel már sajnos gyerekkorban is gyakran szembesülünk. Az átbeszélt módszerek közül az osztály tetszését az ásítás, az egészséges nassolás és az éneklés nyerte el. Majd közösen egy keresztrejtvényt szerkesztettünk a „megküzdés”-re alapozva. „A szamár története” meghallgatás tanulságos történetként maradt meg bennünk. A témafeldolgozó tevékenységünket a közös osztálypajzsunk elkészítésével tettük gyümölcsözővé. Természetesen nem érhetett véget az óra Bagdi Bela relaxációs dalának az újrahallgatása nékül, amelynek segítségével sikerült korábbi pozitiv élményeket felelevenítsünk. Háláaérzéssel zártuk ezt az órát is, annak tudatában, hogy a boldogságórának köszönhetően, ismét olyan módszereket tanulhattunk, amelyeket majd a későbbiek során is eredményesen tudunk használni.

Képek