Boldogságóra Program

A gyerekek egy táblázatot kaptak a következő instrukcióval:
„Az alábbi táblázatba tegyél X-et oda, ami igaz rád. Ha nem tudod kinyomtatni, vagy nem tudsz beleírni, akkor csak jegyezd fel magadnak azoknak az állításoknak a számát, amik boldoggá tesznek! Ha készen vagy, nézd végig, és gondold át, hogyan és mit tehetsz annak érdekében, hogy ezek a dolgok gyakran megtörténjenek veled? Hogyan lehetsz, ha nem is folyamatosan, de sokszor és sokáig boldog? Ezt írd le nekem pár mondatban, és küldd vissza a „kitöltött” táblázatot is vagy azoknak a dolgoknak a sorszámát, amik téged igazán boldoggá tesznek! Na és persze azt az összefoglaló pár mondatot! Ne feledd: a boldogság ott van, ahol keresed, ahol megteremted és ahol megtartod! Avagy: „Ha boldog akarsz lenni, legyél!” 🙂 ”
A táblázat szövege:
1. Egy ölelés annak, akit szeretek vagy attól, akit szeretek
2. Tánc vagy koncert vagy színház
3. Egy érdekes könyv olvasása vagy könyvtárlátogatás vagy múzeumlátogatás
4. Sportolás
5. Kertészkedés
6. Éneklés vagy szereplés
7. Beszélgetés, barátkozás
8. A természet figyelése
9. Kirándulás, sétálás
10. Horgászat
11. Édesség evés
12. Rajzolás, festés, hobbitevékenységek
13. Semmittevés
14. Sportesemény megtekintése
15. Játék a barátaimmal
16. Háziállatokkal való foglalkozás
17. Zenehallgatás
18. Ha egyedül lehetek
19. Vásárlás
20. Amikor együtt reggelizik/ebédel/vacsorázik a család
21. Kerti party a barátokkal/családtagokkal
22. Amikor annyit alhatok, amennyit csak szeretnék
23. Amikor elmondhatom valakinek, amit érzek és úgy, ahogy érzem
24. Amikor segíthetek másoknak
25. Amikor én dönthetem el, hogy mit csinálok
26. Amikor bajban vagyok és nekem segít valaki
27. Amikor meghallgatnak
28. Amikor azt érzem, hogy szeretnek, bármilyen is vagyok
29. Amikor addig vagyok fent ameddig akarok
30. Amikor nem kell tanulni

Válaszok: „Sokszor és sokáig akkor vagyok boldog, ha el tudom foglalni magam. Szeretek számolni, számítógépes játékot játszani. Szeretek nagyokat kirándulni az erdőben.” „Igazán és sokáig akkor vagyok boldog, ha a családommal lehetek.” „Úgy tudok sokszor boldog lenni, ha figyelek arra, hogy jó dolgokat csináljak, és keresem azokat a dolgokat, amik örömet okoznak.”

Sajnos a visszaküldött munkákat fotóként csatolni nem tudom, mert e-mailen kaptam vissza őket.

Képek