Mit tegyek, hogy mindig boldog legyek?

286150430_746705216514645_8617502382222593319_n.jpg

I. Bevezetés: Relaxációs gyakorlat: „Arcizomlazítás játékosan”
Gyerekdal: Bagdi Bella: Jobb veled a világ
II. Főrész: Beszélgetés a témakörről. „Mit is jelent a fenntarthatóság?”

Ráhangoló gyakorlat: „Emlékidézés”-gyakorlat.
Téma feldolgozása: „Boldogságkoktél”-gyakorlat kicsit másképp.
„Boldog ábécé” gyakorlat.

IIII. Befejezés: „Változtam” gyakorlat. Önismeret, önértékelés gyakorlása.
Meditációs gyakorlat: a jól érzem magam kezdettel.

Képek