Boldogságóra Program

Foglalkozás címe: Megküzdési stratégiák – Mit ér a győzelem, ha nem igazi küzdelemmel jár?
Foglalkozást tartó tanár neve: Dr Csehóné Just Réka
Évfolyam: 9-14.
Épület: M21
Foglalkozás pontos ideje: 2025.03.04. 17 óra
Foglalkozáson részt vevő diákok száma: 8 fő
Pedagógiai módszerek: tanári ismertető, kiselőadás, beszélgetés feladatokon keresztül, relaxációs gyakorlat
Eszközök: projektor, laptop, papír, írószer
A foglalkozás célja: A Boldogságóra program február havi témája a Megküzdési stratégiák. A diákok legyenek tisztában a stresszhelyzetekből történő kilábalás lehetőségeivel és adott helyzetben ezeket megfelelően, hatékonyan alkalmazzák a napjaikban.

A foglalkozás rövid tartalma:

– a megküzdés – coping fogalma
– Lazarus és folkman – probléma-, és érzelemközpontú megküzdés
– a 8 alkalmazott stratégia
– tesztfeladat
– relaxációs gyakorlat

Reflektálás a célokra, a foglalkozás tartalmára: Mind az újonnan érkezett, mind a korábbi foglalkozásokon már résztvevő diákok nyitott, oldott jelenlévői voltak az órának, érzelmi érettségről, fejlett empátiáról tettek tanúbizonyságot. Az óra elején kitűzött témát véleményem szerint teljes mértékben, megfelelő színvonalon sikerült feldolgozni.

Budapest,2025. március 4.

Dr Csehóné Just Réka

Képek