Mire is kell jobban odafigyelnem!

277403865_805789463710157_4584489992301103850_n.jpg

1. Relaxációs gyakorlat: „Az én hangom”
2. Beszélgetés a témakörről.
3. Ráhangoló gyakorlat: „Örömleltár”
Ötletbörze arról, hogy kinek mi okozott örömöt a mai napon.
4. Téma feldolgozása:
„Látom, hallom …”-gyakorlat.
„Amit egy év adhat” gyakorlat.
„Apró örömök szigete” gyakorlat elindítása. Folytatása, más alkalmakkal, szabadon.
Rajz elkészítése, elhelyezése a falon.
5. Meditációs gyakorlat: örömmeditáció.
6. Gyerekdal: Bagdi Bella: Imádok élni (Máskor is.)

Képek