Boldogságóra Program

Az apró örömök élvezete

Ezt a boldogságóra foglalkozást relaxációs gyakorlattal kezdtük. A „hervad a virágom, éled a virágom”-nál a gyermekek helyben álltak, a „hervad” szó hallatán elkezdtünk a fejünket lazán előre ejteni, majd hozzá a két vállunkat, majd a törzset.
Az „éled a virágom”-nál vissza emelkedtünk szép, egyenes testhelyzetbe. Ezután „Boldog Dóra” hívta mesét hallgatni a gyermekeket, az Ő mondókájával.
Bezzeg Andrea: Újra együtt című meséjét olvastam el. Mesehallgatás után megbeszéltük, hogy kinek mi okoz örömet egy nap. Hogyan segíthetünk, akik esetleg arra rászorulnak. Ki milyen ételt rakna egy szépen terített asztalra.
Ezután a gyermekek körbe ültek, és különböző érzékszervekhez /látás, ízlelés, szaglás, hallás, tapintás/ kapcsolódó örömöt mondtak. Akikét elfogadtuk tapsot kapott.
A foglalkozás lezárásaként kiszínezték az apró örömök jelét, mely felkerült a „Boldogság várának” hetedig lépcsőfokára.
Végezetül meghallgattunk Bagdi Bella: Imádok élni című dalát.

Képek