Boldogságóra Program

Minden ösvényen vannak tócsák

Az e havi Boldogságórán a megküzdési stratégiákkal foglalkoztunk.
Az volt a célom, hogy minden tanulóm megtalálja azt a módot, amivel tudja kezelni a benne kialakult feszültséget, rossz érzést, szomorúságot.
A hónap folyamán többször meghallgattuk a hónap dalát. Eleinte furcsának találták, de aztán rájöttek, hogy valami kellemes nyugalom szállja meg őket mire vége a relaxációs dalnak, és ez jó érzéssel tölt el mindenkit.
Az órán körben ülve beszélgetést indítottam: „Volt már olyan napotok, amikor valami nem sikerült, és rosszul éreztétek magatokat?
„Mit jelenthet az, hogy megküzdeni egy nehéz helyzettel?”
(Olyan dolgok, amik segítenek, hogy jobban legyünk, amikor valami bánt vagy nehéz. =Megküzdési stratégiák)
Felírtam a táblára, amik elhangzottak. Örömmel tapasztaltam, hogy milyen sok jó megküzdési ötlete van a tanítványaimnak. El is mondtam nekik, milyen büszke vagyok rájuk.
A mesefeldolgozás során a Hegyek-völgyek feladatban azt emeltük ki, hogy egyszer fent, egyszer lent. A „fent” megélése nagyon örömteli, míg a „lent” megélését tanulni kell. Gyakoroljuk is a mindennapokban.
Hogy mikből meríthetünk erőt! Nagy szerepe van a környezetünknek, hisz egyedül nem megy…. hogyan könnyebb elviselni a nehezebb időszakot? (együtt)
Az élet nehézségeit sok közmondás fogalmazza meg, ebből is kaptunk ízelítőt.
Hol érzem a feszültséget? Nekem is sokat segített a diákjaim megismerésében ez a feladat.
Tulajdonképpen az egész hónapot átszőtte ez a téma. A mai világban ennek a korosztálynak nagyon sok akadállyal kell megküzdenie a mindennapokban. Korábban kamaszodnak. Úgy érzik, a tanulással, a szülőkkel, a barátokkal kapcsolatban sokszor kerülnek nehéz helyzetbe. Konfliktusok, viták vannak. Az én osztályomban különösen sok. Bízom benne, hogy a sok-sok megküzdési stratégia közül tudnak majd megfelelőt választani a gyerekek, hogy a mindennapjaink békében, nyugalomban teljenek.
Szinte minden tantárgyból megküzdöttünk valamivel. Nyelvtan órán a nyelvtörőkkel. Matek órán az írásbeli osztással. Környezetismeretből az életközösségekkel. Ének-zene órán a szolmizálással. Egy bolondos farsangi délelőttön a telet is elűztük, a fánkok elfogyasztásával is megküzdöttük.
Úgy érzem sikerült kiemelnem, hogy mindig van valami, amivel ha megküzdünk többek, erősebbek leszünk.

Képek